11 sfaturi pentru confruntarea cu un mincinos
La un moment dat, fiecare dintre noi a avut un moment în care am aplecat adevărul - chiar și numai în cel mai mic. În mod opus, toți am experimentat probabil actul de a fi mințiți. Când minciunile sunt substanțiale, cum ar trebui să le rezolvăm? Sunt sfaturi pentru confruntarea cu un mincinos pe care le-am putea lua în considerare atunci când avem de-a face cu această situație de temut.
Micile minciuni fac parte din viață. De fapt, uneori, dacă suntem complet sinceri la fiecare pas, putem deveni destul de răi (de exemplu, atunci când un prieten îți cere părerea despre noua lor tunsoare pe care o iubesc și tu ... nu ești fan). Minciunile albe sunt peste tot, tot timpul. Cu toate acestea, minciunile mari sunt cele care pot provoca probleme. Și așa cum mulți dintre noi pot atesta, atunci când cineva apropiat ne minte cu privire la ceva mare, poate răni. De multe ori ne-am întrebat ce să facem. O aducem persoanei și încercăm să depășim aceasta? O glosăm? Suntem suficient de siguri că mint și că merită chiar să le confruntăm? În acest articol voi vorbi despre câteva modalități de a te confrunta cu cineva care te-a mințit și despre cum să te descurci intern urmând minciuna - deoarece acest lucru poate fi la fel de important în ceea ce privește modul în care privești și ai încredere în lumea care merge înainte. Iată 11 sfaturi pentru confruntarea cu un mincinos.
1. Fii absolut sigur că mincinosul este, de fapt, mincinos
Este ușor să aruncăm arma atunci când credem că cineva ne minte, mai ales când este cineva cu care suntem foarte apropiați. Cu toate acestea, primul pas pe care ar trebui să îl faceți înainte de a vă confrunta cu această persoană este asigurându-se că minte de fapt . Verificați dublu și triplu sursele și faptele, conformNewsweek.De asemenea, fii atent la celelalte semne că te minte cineva. Am scris un întreg articol separat despre asta aici .
2. Luați în considerare abordarea corectă
Uneori, minciuna la îndemână ar putea fi atât de minoră încât confruntarea cu persoana despre aceasta s-ar putea să nu fie în interesul dumneavoastră. Luați în considerare minciuna pe deplin și determinați unde se situează în severitate. Decizia de a confrunta persoana ar trebui să se bazeze în cele din urmă pe tipul minciunii și relația cu mincinosul, conform LIVESTRONG. Partenerul tău a mințit că te-a înșelat? Cu siguranță merită să-l confrunți. Colegul tău ți-a spus o mică minciună albă? Ar putea fi mai bine lăsându-l să treacă .
3. Rămâneți sigur
Acum, să presupunem că ați luat decizia clară că doriți să vă confruntați cu această persoană. Ar trebui să vă îndreptați către conversație simțindu-se cât mai încrezător în fața minciunii, potrivit expertului în leadership Sheri Staak, care a scris un articol LinkedIn pe această temă. Având faptele corecte gata de prezentare vă poate ajuta cu această încredere, dar vom ajunge la asta în detaliu în scurt timp.
4. Vino la masă cu dragoste
Dacă minciuna este deosebit de mare, se poate simți incredibil de greu să nu intri în conversație cu frică, furie și tristețe. Cu toate acestea, potrivit lui Kimberly Giles, antrenor de viață și fondator și președinte al www.ldslifecoaching.com și www.claritypointcoaching.com , ar trebui să încercați din răsputeri abordează conversația cu dragoste și compasiune (dacă persoana este cineva cu care ești apropiat, asta este). Giles a scris un articol pentru KSL.com unde a menționat că atunci când se confruntă cu o persoană dragă care v-a mințit, scopul ar trebui să fie face relația mai bună abordând și sortând minciuna, mai degrabă decât transformând-o într-un argument. Abordându-vă minciuna în acest fel, veți ajuta conversația să meargă într-o direcție mai bună , A adăugat Giles.
cum să preveniți cămilă în pantaloni de yoga
5. Fii precaut la manipulare
Potrivit Psych Central, dacă un mincinos este deosebit de ascuns, este posibil ca el sau ea să fie expert la manipulare - deci, țineți cont de acest lucru atunci când vă îndreptați către conversație. Aceasta înseamnă să înțelegem asta s-ar putea să încerce să-ți răsucească cuvintele sau răsuciți adevărul astfel încât să aterizeze în favoarea lor. Psych Central a sugerat să continuăm precauție cu aceste tipuri de mincinoși manipulatori , și nu le permiteți să vă întoarcă mesele.
6. Fii sigur că ai faptele despre remorcare
Anterior am vorbit despre intrarea în conversație cu persoana care v-a mințit cu încredere. O parte din această încredere este să fii sigur că ești aducând adevăratele fapte la masă. La urma urmei, scopul aici este de a arăta mincinosului că tusunt sigurite-au mințit. Dr. Travis Bradberry, expert în inteligență emoțională, a scris un articol pentru LinkedIn unde a arătat spre importanța dovezilor când se confruntă cu un mincinos. Potrivit lui Bradberry, fără suficiente dovezi, este posibil ai putea ajunge să fii numit mincinos în conversație - pe care evident doriți să o evitați.
7. Păstrați-l conversațional
Ceea ce doriți cu adevărat să evitați este să treceți linia de la o conversație despre minciună la o lovitură generală peste minciună. Păstrați-vă calmul, răcoros și colectat de păstrând tonul conversațional , conformNewsweek.Outletul a sugerat, de exemplu, abordarea ca „Hei, este ceva despre care am vrut să vă vorbesc” și apoi să vorbesc cu el sau ea departe de mulțime . Outletul a sugerat, de asemenea, utilizarea acestui ton conversațional atunci când mergeți unul pentru a explica modul în care această minciună sau setul de minciuni te afectează personal și relația ta cu cealaltă persoană. Dacă ești o persoană cu capul fierbinte, primul tău instinct ar putea fi să vrei să țipi la mincinos, dar încearcă din răsputeri să domni-l înapoi .
8. Puneți-le întrebări specifice
Când participați la conversație, ați putea descoperi că mincinosul neagă minciuna (mințile) la îndemână, deși sunteți sigur că nu sunt sinceri. Ceea ce ar trebui să faci? Nu renunța. Mai degrabă începeți punându-le câteva întrebări specifice . ConformForbes,o modalitate excelentă de a descoperi minciuna este prin adresarea întrebărilor corecte care fac ca persoana să fie nevoită să expună informații cât mai specifice cu putință. Loviți-le cu toate întrebările la care vă puteți gândi. S-ar putea crack mai repede decât ai crede , conformForbes.
9. Explicați că nu veți tolera minciuna
Când minciuna a fost discutată pe deplin, va trebui, desigur, să decideți dacă puteți remedia relația sau puteți trece de la aceasta. Dacă aceasta este o relație pe care doriți să o continuați în viitor și ați ales să o iertați, această persoană va trebui să înțeleagă că minciuna este nu ceva ce sunteți dispus să tolerați , conform TheNest.com. Luați câteva momente după ce minciuna a fost discutată pe deplin pentru a fi sigur că persoana știe că nu apreciați că mințiți de la alții și că, pentru ca relația să aibă succes, veți avea nevoie de această persoană să fii deschis și sincer cu tine , deoarece intenționați să fiți și cu ei, a adăugat priza.
10. Păstrați o evidență a conversației, atunci când este posibil
Acest lucru nu este întotdeauna practic, dar, atunci când este posibil, încercați să faceți acest lucru ține o evidență a ceea ce s-a întâmplat în conversație. O opțiune, potrivit lui Bradberry, este să ai un martor alături de tine pentru ca conversația să audă cuvintele și mărturisirea mincinosului (dacă el sau ea decide să mărturisească). O altă opțiune este de a purta conversația cu mincinosul prin metode scrise - cum ar fi e-mail sau mesaj text - pentru a avea o urmă a conversației, a adăugat Bradberry.
11. Fă-ți mintea dreaptă
Când totul este spus și gata, ar trebui să fie timpul să reflectăm intern despre situația care tocmai s-a jucat. ConformInc.,după ce cineva v-a mințit - mai ales când era cineva cu care sunteți aproape - poate începe încet să vă poarte și potențial te transformă într-o persoană neîncrezătoare . Încearcă din răsputeri să-ți explici asta nu toată lumea de acolo te va minți , și că vizionarea lumii în acest fel va servi numai pentru mai rău decât să te ajute , conform prizei.
idei de costume haioase 2016
Nu este niciodată o realizare plăcută atunci când descoperi că cineva te-a mințit. Cu toate acestea, urmând pașii de mai sus, puteți confrunta această persoană în cel mai bun mod posibil și reușiți să treceți de la minciuna (mințile) la îndemână.
