Modă

5 moduri de a vindeca dureri de frunze interioare

Se întâmplă celor mai buni dintre noi: citim totul despre cum să preveniți frecați de ciubuc și pregătiți-ne pentru o vară fără furori, aprovizionând Body Glide și cumpărând Benzi . Dar, uneori, încă se întâmplă frământări și rămâi cu acele coapse interioare incomode, roșii, care ard atunci când te uiți la ele. Asa de cum te vindeci freca chub ? Ei bine, nu trebuie să vă supărați - aveți mai multe opțiuni din care să alegeți.

Fenomenul cunoscut sub numele de chub rub se întâmplă atunci când pielea coapselor interioare se freacă împreună, mai ales atunci când respectivele coapse sunt puțin umede - mulțumesc, umiditate. Chiar dacă este cu siguranță o #FatGirlProblem foarte frecventă, spargerea interioară a coapsei se poate întâmpla oricui căruia coapsele le place să se simtă confortabil pe vreme caldă. Acest lucru poate crea tot felul de disconfort și poate determina coapsele interioare să formeze erupții cutanate, să înțepe, să ardă, să devină accidentate sau chiarsângera. Chub rub ar putea avea un nume drăguț, dar nu este o glumă. Serios, acest lucru îți poate ruina vara. Trebuie oprit

Indiferent dacă ați crezut că puteți „alerga după colț până la magazin” fără frecare majoră a coapsei sau ați ajuns să vă plimbați în costum de baie mult mai mult decât ați crezut că veți face, chub rub poate fi atât de ascuns! Deci, există toate aceste discuții despre cum să o preveniți, dar ce se întâmplă atunci când de faptaveaaceasta? Cum faci ca agonia să se termine? Iată cinci pași pentru vindecarea coapselor interioare iritate:

1. Curățați

Odată ce ați ajuns acasă din labirintul infernal care se plimba în timp ce coapsele sunt în agonie, clătiți-le cu un duș sau o baie rece și un săpun foarte blând. Șansele sunt că ați rupt puțin pielea și doriți să evitați transformarea durerii în infecție. Serios, totuși: folosiți un săpun foarte blând, cum ar fi Tom este din Maine . Orice substanțe chimice sau parfumuri ciudate îți vor irita dracu 'de pe coapsele tale delicate.

sunt niște bare sănătoase

Săpun de corp Tom's of Maine Daily Moisture , 6 dolari, Amazon

2. Dezinfectați

Ucideți micii germeni rămași pe zonele afectate folosind un agent antibacterian delicat. Puteți folosi Polysporin vechi sau orice tip de unguent pe care îl aveți, dar prefer să folosesc Saje Wellness 'Safe Hands crema antibacteriana naturala . Nu numai că ucide bacteriile și ciupercile, dar este foarte blând și miroaseasa debun!

Saje Wellness Safe Hands Cremă naturală antibacteriană , 13 dolari, Saje Wellness

3. Calmează

OK, l-ai tratat. Dar cum faci să dispari sentimentul oribil? Practic, menținerea coapselor la rece, separate și uscate va ajuta foarte mult aici. Așezarea în fața unui ventilator cu coapsele separate va aduce o lume de ușurare dulce. Există, de asemenea, tone de remedii naturale de casă pentru frecare la nivelul coapsei . Tonerul astringent răcit sau sprayul răcoritor se pot simți, de asemenea, ca un sărut ceresc. Nu poți bate gelul bun de aloe vera și adăugarea de lavandă sau calendula - sau ambele - va fi extra-liniștitoare. Înmuierea și refrigerarea plicurilor de ceai de mușețel și apoi plasarea lor pe pielea iritată este, de asemenea, o soluție rapidă solidă pentru disconfortul interior al coapsei.

Dacă acestea vi se par puțin prea hippie-dippie, puteți încerca oricând Monistat Scutire Relief , care pretinde că funcționează atât pentru prevenire, cât și pentru calmarea iritației curente.

Gel de ușurare Monistat Chafing Relief , 9 dolari, Amazon

4. Păstrați uscat

Umezeala doar va încuraja orice bacterie sau drojdie să crească în rănile deschise (ew), așa că încercați să vă păstrați pulpele interioare frumos și să vă răcoriți în timpul în care se vindecă. Încercați să purtați pijamale și lenjerie din bumbac respirabil și asigurați-vă că dormiți într-un mediu răcoros. După exerciții fizice sau transpirare, încercați să lăsați zona să aerisească puțin. Și pe deasupra...

5. Păstrați-le separate

OK, așa că ai învățat deja lecția despre coapsele care se freacă odată. Deci, de data aceasta, ține-i separați. Va trebui să-i mențineți pe acești tipi liberi de supărare pentru a le permite să se vindece. Puteți să le acoperiți cu bandaje de tifon în timpul zilei, dacă doriți, dar acum este un moment excelent pentru a investi în niște pantaloni scurți antifurt, cum ar fi Pe aceștia de la Thigh Society.

Pantaloni scurți anti-frecare ai Thigh Society , 34 USD, Thigh Society