Bunastare

7 modalități aprobate de experți de a scăpa de dinții galbeni

Este perfect de înțeles de ce ai putea dori să scapi de pata galbenă de pe dinți. În timp ce dinții naturali pot avea o gamă variată de la alb orbitor la galben mai închis, dinții galbeni sunt adesea cauzați de petele de la lucrurile pe care le mănânci și le bei. - o schimbare care va deveni mai vizibilă cu timpul.

În timp ce albirea cosmetică a fost mare de ani de zile, dorința de a vă albi dinții ar putea fi foarte puternică chiar acum datorită popularității apelurilor video. Mulți pacienți vin de fapt pentru proceduri de albire din moment ce se văd toată ziua pe Zoom, Dr. Andrew Deutch , un dentist din centrul Manhattanului, îi spune lui Bustle. Deci, acesta a fost un serviciu destul de popular recent.

Problema este că nu toată îngălbenirea este cauzată de minore petele de suprafata . Dinții încep să îngălbenească în mod natural cu cât îmbătrânești. Potrivit lui Deutch, aceasta se datorează faptului că smalțul, sau stratul exterior al dinților tăi, este poros la nivel microscopic, ceea ce face ușor pătrunderea decolorărilor.

sutien pentru rochie v profunda

Îngălbenirea poate fi, de asemenea, un efect secundar al periajului excesiv, care este greu de inversat. În aceste zile văd mai mulți „dinți galbeni” de la pacienții care și-au curățat smalțul de la periajul prea agresiv, expunând stratul de dentina de dedesubt, care este mai galben, spune stomatologul Dr. Joyce Kahng, DDS .

Dacă tot vrei să încerci albirea, iată șapte moduri recomandate de stomatologi scapa de dintii galbeni .

Evitați aceste alimente care pătează

Oamenii care consumă alimente cu potențial ridicat de colorare au adesea dinți mai îngălbeniți sau pătați decât cei care nu o fac, spune Deutch. Principalii vinovați sunt sosurile cu culori vibrante precum soia și marinara, precum și fructele strălucitoare precum afinele și zmeura. Și băuturile pot face asta. Băuturile precum cafeaua, ceaiurile și vinurile roșii sunt exemple foarte bune de băuturi care vă pot cauza pătarea dinților, adaugă Deutch.

Dacă sunteți îngrijorat de petele galbene, vă poate ajuta să vă periați imediat după mâncare sau băutură. Dacă cafeaua este o necesitate, recomand să bei cafea cu gheață și să folosești un pai pentru a evita contactul direct cu dinții tăi, spune Kahng, adăugând că acest lucru este valabil mai ales dacă tocmai i-ai albit. S-ar putea să doriți chiar să vă obișnuiți să beți cafea și să continuați cu o înghițitură de apă pentru a clăti dinții înainte de a se păta.

Renunță la fumat

Acest lucru nu va fi un șoc, dar Deutch spune că fumatul este una dintre numeroasele cauze legate de stilul de viață ale dinților îngălbeniți. Se datorează nicotina din tigari , care lasă în urmă o tentă galbenă. Renunțarea este întotdeauna mai ușor de zis decât de făcut, dar ar trebui să observați o îmbunătățire semnificativă a culorii dinților tăi odată ce țigările nu mai sunt în viață.

Încercați o pastă de dinți albitoare

Data viitoare când aveți nevoie de pastă de dinți, asigurați-vă că obțineți una care are pe etichetă albirea. Pastele de dinți pentru albire conțin particule mai mari decât pastele de dinți obișnuite, care ajută la îndepărtarea petelor de pe stratul exterior al dinților. De asemenea, conțin o cantitate foarte mică de peroxid care se infiltrează în porii dinților și albește, spune Deutch. Periați cu el de două ori pe zi și s-ar putea să observați puțin aspect mai luminos în aproximativ șase săptămâni .

Protejați-vă smalțul

Westend61/Westend61/Getty Images

Deoarece smalțul subțire al dinților vă poate face dinții să arate foarte galben , veți dori să vă asigurați că nu faceți nimic care să îndepărteze acel strat superior.

Stratul superior, smalțul, este de culoare albă, iar partea de jos, dentina, are o nuanță gălbuie, Dr. Emilia Taneva , un ortodont certificat de consiliu, îi spune lui Bustle. Dacă smalțul tău este subțire, atunci dinții tăi pot apărea de culoare mai galbenă pe măsură ce mai multă dentina iese la suprafață.

despre ce este Southpaw

Acest lucru se poate întâmpla dacă scrâșniți dinții în timp ce dormiți noaptea, ceea ce vă uzează o parte din smalț pentru a expune mai multă dentina. Deteriorarea poate apărea și dacă vă periați prea tare, așa că asigurați-vă că utilizați o periuță de dinți cu peri moi, spune Taneva, pentru a vă păstra smalțul în siguranță.

Utilizați benzi de albire

Benzile de albire sunt, de asemenea, o soluție bună. Deutch recomandă Crest 3D Whitestrips. Este foarte ușor de utilizat și vă oferă o modalitate de a păstra ingredientul activ de albire pe dinți pentru o perioadă mai lungă de timp, spune el. În comparație cu periajul cu pastă de albire de dinți pentru câteva minute, lăsarea unei benzi albe pe dinți timp de o jumătate de oră (timpul recomandat de obicei) vă poate oferi rezultate mai bune.

Cauta o trusa de albire a dintilor care sa contina intre 3-10% peroxid de hidrogen. În acest interval de concentrație, peroxidul albește dinții, dar cu mai puține complicații decât sesiunile de albire din cabinetul stomatologic, unde concentrațiile de peroxid de hidrogen pot ajunge la 2 până la 35%, spune Taneva. La fiecare nivel, peroxidul de hidrogen oferă efectele sale de albire trecând în dinte și descompunând moleculele reflectorizante care captează lumina galbenă din stratul de dentine.

În timp ce benzile promit adesea rezultate în aproximativ două săptămâni, viteza rezultatelor tale va depinde de nuanța dinților tăi. Nu toți dinții au capacitatea de a se albi rapid, spune Kahng. Benzile pot necesita, de asemenea, mai multă diligență pentru a vedea rezultate, din cauza concentrației mai mici de peroxid de hidrogen. Cu alte cuvinte, poate fi necesar să faci un curs de albire la domiciliu de mai multe ori.

Obțineți albire profesională

Dacă încerci toate cele de mai sus și dinții tăi suntîncăalbirea galbenă, profesională de la dentistul dumneavoastră poate face truc. În timpul unei proceduri în cabinet, un stomatolog vă va lua o matriță a dinților și va crea tăvi de plastic pe care să le poarte și să le umple cu soluție de albire, spune Kahng. De asemenea, vor folosi o concentrație mare de produse de albire de calitate profesională (a se citi: mai mult peroxid de hidrogen) pentru a obține rezultate vizibile.

În timp ce tratamentele de albire pot provoca sensibilitate dentară, să le faci la cabinetul dentistului tău este adesea mai sigur, mai ales dacă vrei un procent mai mare de peroxid. Pentru comparație, Crest White Strips conțin aproximativ 6-7% peroxid de hidrogen, în timp ce cabinetul stomatologic poate folosi 30-40% peroxid de hidrogen, spune Kahng. Deoarece este atât de puternică, procedura necesită, de asemenea, ca medicul dentist să plaseze bariere pe toate țesuturile moi pentru a preveni orice arsuri chimice.

Deși costurile variază în funcție de locul în care locuiți, vă puteți aștepta să plătiți aproximativ 300-600 USD.

Programează o curățenie dentară

O bună igienă orală este o necesitate dacă doriți să vă păstrați dinții strălucitori, spune Kahng, și asta include curățarea dentară regulată. Petele care există pe stratul exterior al dinților (cum ar fi petele de cafea) pot fi îndepărtate prin curățări profesionale, spune ea.

Curățările vor ajuta, de asemenea, la prevenirea absorbției petelor de suprafață în dinți. Pentru a obține un salt pe îngălbenire, Kahng recomandă să se oprească la fiecare șase luni. De acolo, medicul dentist vă va informa cel mai bun curs de acțiune pentru a vă îngriji bine dinții.

Studii la care se face referire:

Dalrymple A, Bean EJ, Badrock TC, Weidman RA, Thissen J, Coburn S, Murphy J. Colorarea smalțului cu țigări electronice, produse de încălzire a tutunului și produse moderne de nicotină orală în comparație cu țigările și snus: Un studiu in vitro. Am J Dent. Februarie 2021;34(1):3-9. PMID: 33544982.

Fiorillo, L., Laino, L., De Stefano, R., D'Amico, C., Bocchieri, S., Amoroso, G., Isola, G., & Cervino, G. (2019). Geluri de albire dentară: punctele forte și punctele slabe ale unei metode din ce în ce mai utilizate.Geluri (Basel, Elveția),5(3), 35. https://doi.org/10.3390/gels5030035

Surse: