7 moduri de a reduce aspectul ochilor înghițiți de sânge
Trezirea la ochi roșii și pufosi poate fi o modalitate descurajantă de a începe ziua și vă poate lăsa să căutați modalități de a reduce aspectul ochilor inimați . Și, deși există o mulțime de picături oftalmice și chiar picături oftalmice de albire (nu mergeți acolo, ele agravează problema de-a lungul timpului) pe piață, este posibil să fiți interesați de unele alternative naturale. Pentru că indiferent dacă ești sau nu un pasionat de plante crocante, tratând ochii roșii cu picături care pot conține blocante beta sau cloramfenicol ar putea părea cam exagerat de zel. Sau, poate, pur și simplu îți place ideea de a folosi ceea ce ai la îndemână în grădină și acasă.
Înainte de a ne scufunda în a ne ajuta ceea ce ne suferă, să luăm câteva clipe pentru a înțelege mai departe ce cauzează ochii roșii, sângerați. Din păcate, răspunsul este:Tot. OK, este o ușoară exagerare, dar ochii și pielea lor înconjurătoare sunt extrem de sensibili și chiar și aparițiile obișnuite pot avea o influență asupra aspectului lor.
În timp ce sunt câteva mai serioase afecțiuni ale ochilor, cum ar fi conjunctivita (ochi roz) , uveită și glaucom , și ulcerele corneene, care duc la roșeață (deci, este important să consultați un medic ochi dacă roșeața persistă sau vine cu tulburări de vedere), multe cazuri de ochi roșii sau sângeroși se reduc la activitatea zilnică. Da, să stai treaz toată noaptea plângând sau fumândda plantavă va oferi un caz solid de ochi roșii, dar la fel lucrați la computer timp de opt ore. De fapt, tulpina digitală a ochilor a devenit o suferință uriașă, conform The Vision Council, care afirmă că este o enormă 70 la sută dintre adulții americani experimentează tulpina digitală a ochilor sau sindromul de vedere computerizată (eu însumi probabil inclus).
Când vine vorba de alte cauze specifice, în esență, orice lucru care creează uscăciune dincolo de ceea ce lacrimile tale pot lubrifia în mod corespunzător, cum ar fi fumatul (orice), petrecerea în medii aride (indiferent dacă sunt deșert sau birou uscat) sau deshidratarea, pot duce la roșeață. Ceea ce, din păcate, înseamnă că consumul unei grămezi de cofeină fără apă adecvată vă va lăsa și ochii să pară roz. Dar uscăciunea nu este singurul vinovat - exercitarea unei presiuni asupra ochilor sau introducerea acestora în iritanți poate provoca umflarea pleoapelor sau extinderea vaselor de sânge de pe suprafața ochiului. Adică, „Bună ziua, alergii sezoniere, întâlnește-mi pe cei din nou roșii și umflați!” Și lucruri simple, cum ar fi să dormi cu fața în jos, toate perfect cu perna, uitând să-ți îndepărtezi machiajul ochilor sau aplicându-l neglijent, iar înotul în apă clorurată fără ochelari de protecție vă poate agita ochii. Chiar și consumul de mâncare sărată poate face diferența.
Prosoape de curățare Neutrogena Demachiant , 8 dolari, Amazon
Din fericire, cu puțin timp suplimentar și sensibilitate, cei mai mulți ochi sângerați pot fi convinși să se relaxeze. Folosește aceste sfaturi și remedii simple în zilele în care ochii tăi au nevoie de ceva dragoste și este posibil să te simți atât energizat, cât și înălțat. A lua timp pentru îngrijirea de sine este o practică vitală, adesea lipsită în societatea noastră ocupată, orientată spre muncă. Deci, când petreceți câteva momente pentru a pregăti remedii de casă și pentru a vă odihni corpul, nu beneficiați doar de avantajul recuperării celor frumoși și clariferestre către sufletul tău, îți amintești, de asemenea, că ești valoros și merită tratat cu respect.
1. Lingură acei ochi
Deoarece reducerea temperaturii are ca efect constrângerea vaselor de sânge, ceea ce duce la scăderea roșii, umflături și iritații, această metodă simplă este o opțiune excelentă atunci când trebuie să vă relaxați ochii, dar nu doriți să vă deranjați cu mult. Luați patru lingurițe metalice și puneți-le în apă cu gheață. Odată răcite (nu înghețate), așezați două dintre linguri, cu partea concavă spre piele, urmând conturul natural al orificiului ochiului. Lăsați-vă înapoi și relaxați-vă. Când primul set de linguri devine cald de căldura corpului, înlocuiți-l cu al doilea set care a fost rece. Continuați să alternați lingurile timp de până la 20 de minute.
2. Clătirea ochilor
Recomandat de Stephanie Tourles, autorul Rețete organice de îngrijire a corpului ,această clătire calmantă a ochilor funcționează foarte bine pentru ochii obosiți, uscați și inimați. Amintiți-vă că, cu orice remediu casnic, doriți să vă asigurați că ustensilele și recipientele dvs. sunt igienizate înainte de a începe.
Ingrediente:
de ce nu este pescar isla acum mă vezi 2
- 1 cană apă distilată
- 1 lingură de ochi, flori de mușețel sau zdrobite semințe de fenicul
Timp de pregatire:aproximativ 45 de minute
Instrumente de amestecare:filtru; se agită înainte de fiecare utilizare
Depozitat inauntru:sticlă sau spritzer din plastic sau sticlă sterilizată
Randament:aproximativ 1 cană
Aduceți apa la fierbere și scoateți-o de pe foc. Dacă utilizați semințe de fenicul, zdrobiți-le folosind un mortar și un pistil. Adăugați una dintre plantele enumerate mai sus în apa fiartă, acoperiți oala și lăsați-o să se absoarbă timp de 30 de minute. Se strecoară lichidul de două ori printr-un ciorap de nylon, un filtru de cafea sau o cârpă foarte fină.
Se toarnă lichidul strecurat într-un recipient sterilizat. Puteți pune la frigider această clătire timp de până la șapte zile.
Cerere:Stropiți clătirea în ochii deschiși sau ceața în ochii deschiși. Puteți utiliza, de asemenea, un cupa ochiului , pe care nu am putut să-l stăpânesc, dar nu lăsa asta să te oprească!
Pur și simplu semințe organice de fenicul , 8 dolari, Amazon
3. Pliculețe de ceai
Efectul relaxant al reclinării cu pungi de ceai reci și umede peste ochi nu este un secret. Și, deși acest truc a existat de ceva timp, este cu un motiv întemeiat. Multe ceaiuri verzi, negre și multe din plante oferă o varietate de beneficii, inclusiv reducerea inflamației și roșeață. Câțiva dintre cei mai importanți concurenți care merită să li se aplice ochii sunt verde, negru, catnip, petală de trandafir, flori de mușețel, flori de bătrân sprânceană , semințe de fenicul, muguri de lavandă și frunze de mur.
Ierbă de ochi a naturii , 13 dolari, Amazon
4. Îndepărtați machiajul și obiectivele
Serios, dă-ți ochilor aceia o odihnă. Nu numai lăsându-ți machiajul cauzează îmbătrânirea prematură pentru pielea ta, dar acest lucru ar putea duce și la apariția unor conducte lacrimale înfundate, ceea ce înseamnă potențialul unui stye sau pur și simplu nu este suficientă lubrifiere pentru a-ți menține ochii limpezi și vibranți. Lăsarea lentilelor de contact înăuntru poate fi și mai dăunătoare, deoarece acestea au tendința de a depune microbi și alte particule pe suprafața ochiului. Ultimul lucru pe care îl doriți este să dezvoltați o infecție fungică, lăsând lentilele prea mult timp.
bralete pentru bustul mare
5. Mască de ochi cool
O altă bijuterie din Rețete organice de îngrijire a corpului de Stephanie Tourles,este această mască de ochi întineritoare și hidratantă. De fapt, este atât de încântător și răcoritor, că voi amesteca unul imediat ce am terminat să îl împărtășesc cu voi!
Ingrediente:
- 2 lingurițe de castravete sau cartof crud, curățat, însămânțat și ras fin
- 1 linguriță lapte praf
Utilizare:o data sau de doua ori pe saptamana
Timp de pregatire:aproximativ 35 de minute
Instrumente de amestecare:răzătoare, mortar și pistil
marisa tomei robert downey junior
Depozitat inauntru:nu depozitați; amestecați după cum este necesar
Randament:un singur tratament
Folosind mortarul și pistilul, combinați ingredientele într-o pastă netedă și groasă și răciți-le timp de 30 de minute. Adăugați câteva picături de apă dacă amestecul este prea gros.
Cerere:Culcați-vă, închideți ochii și pictați cu degetele întreaga zonă a ochilor, inclusiv pleoapele. Odihnește-te și relaxează-te timp de 10 minute, apoi clătește-ți fața cu apă rece.
6. Mergeți departe de ecran
Stiu. Este greu. Nu numai pentru că Internetul este un teritoriu de aventuri atrăgător, uimitor, ci și pentru că mai mult decât probabil cineva te plătește pentru a rămâne legat de desktop sau laptop. Dar dacă te ridici și te îndepărtezi de ecran, permițându-ți ochilor să se concentreze asupra lucrurilor la distanțe variate și de diferite dimensiuni, ochii (și corpul tău) îți vor mulțumi.
7. Obțineți niște Zzzzzs
Ah, modalitatea mea preferată de a reduce aspectul ochilor înghițiți de sânge! Lăsați-vă să vă delectați cu un pui de somn bun sau cu câteva ore în plus din când în când. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, mulți americani sunt lipsiți de somn , iar 35,3 la sută dintre americani dorm mai puțin de șapte ore pe zi. Compromiterea somnului înseamnă că inima nu funcționează la niveluri optime, nici tiroidele sau rinichii. Aceste organe au nevoie de timp adecvat pentru a se reîncărca și sărind de somn îi spulberă. Deci, dacă doriți să vă păstrați ochii (și alte organe) sănătoși, limpezi și lipsiți de pungi sau cearcăne, este imperativ să loviți cearșafurile.
Imagini: mauricejethon / Pâlpâire; Giphy (7)