8 cărți realiste despre tulburările de alimentație
Februarie este Luna de conștientizare a tulburărilor alimentare , când cu toții depunem un efort pentru a ne îmbunătăți înțelegerea tulburărilor care afectează aproximativ 8 milioane de persoane din SUA Tulburările de alimentație variază de la anorexie la bulimie până la consumul excesiv și sunt înconjurați de stigmatul și concepțiile greșite asta poate fi foarte dăunător pentru cei care suferă. Și ce modalitate mai bună de a ne educa pe noi înșine decât citind o carte pe această temă ?
Este important să ne amintim că nu toată lumea va experimenta o tulburare de alimentație în același mod. Acestea sunt doar opt exemple - iar tulburările de alimentație pot lua mai multe forme și pot afecta persoanele de toate vârstele, dimensiunile și sexele. Așadar, aceste cărți nu se vor simți niciodată perfect corecte pentru toată lumea - dar mulți bloggeri și recenzori cu tulburări de alimentație proprii au menționat că găsesc confort în aceste opt cărți.
Deci, dacă te străduiești să înțelegi prin ce trece o persoană dragă sau dacă cauți siguranța de a te vedea reflectat pe pagină, atunci acestea cărțile ți-ar putea oferi doar o licărire de speranță (dar luați în considerare mai întâi dacă veți găsi aceste reprezentări declanșatoare). Dacă credeți că sunteți pregătit pentru acest lucru, aceste descrieri exacte ale tulburărilor alimentare pot ajuta la clarificarea unor lucruri pentru dvs. sau chiar vă pot ajuta să înțelegeți propriile emoții.
1.Fetele de iarnăde Laurie Halse Anderson
YA romanFetele de iarnăabordează t problema problemelor de alimentație competitivă , un tip de presiune deosebit de periculos. Când începe cartea, cea mai bună prietenă a lui Lia, Cassie, care suferea de bulimie, a fost găsită moartă - și Lia este lăsată să lupte cu anorexia cu vinovăția suplimentară a morții prietenului ei. Halse Anderson explorează în detalii fascinante felul în care Lia vede mâncarea și corpul ei de la cei care nu au tulburarea ei.
Faceți clic aici pentru a cumpăra.
2.Elena Vanishingde Elena și Clare B. Dunkle
Elena Vanishinga fost scris de o echipă de mame și fiice ca mod de a face față anorexiei fiicei. Este spus în întregime din perspectiva Elenei pe o perioadă de cinci ani , și cu ajutorul mamei sale autoră, Clare, premiată, ea aruncă o privire intimă asupra anxietății care o afectează.
Faceți clic aici pentru a cumpăra.
Judy din Moș Crăciun
3.Doar ascultade Sarah Dessen
Acesta este spus din perspectivă asoraa cuiva cu o tulburare alimentară . Este o privire sinceră asupra cât de dificil poate fi să înțelegi prin ce trec cei dragi - și efectele dăunătoare pe care le poate avea o tulburare de alimentație asupra întregii familii.
Faceți clic aici pentru a cumpăra.
Patru.Identicde Ellen Hopkins
Identicde Ellen Hopkins este o carte destul de istovitoare, sincer să fiu. Acesta abordează o gamă întreagă de probleme , de la abuz sexual la auto-vătămare - și tulburarea alimentară a protagonistei este doar o parte a luptei sale de sănătate mintală, înfășurată în Tulburarea ei de identitate disociativă. Tulburările de alimentație pot exista de la sine, dar cărți de genulIdenticajutați să indicați ce alte simptome să căutați - în cazul în care ED face parte dintr-o problemă mai largă.
Faceți clic aici pentru a cumpăra.
5.Slabde Ibi Kaslik
Slabalternează între perspectivele a două surori , dintre care una, Giselle, se luptă cu anorexia. Când romanul te aduce în capul lui Giselle, acesta oferă o perspectivă obsedantă asupra bătăliilor mentale care pot prinde oamenii cu această tulburare.
negi genitale vs cos
Faceți clic aici pentru a cumpăra.
6.Stick Figurede Lori Gottlieb
Memoriile lui Lori Gottlieb examinează cât de mare poate avea o influență culturală asupra relației unei persoane cu corpul său. Pentru Gottlieb, cultura pe care a absorbit-o crescând în Beverly Hills în anii '70 a lăsat-o internată cu o tulburare alimentară. Jurnalul lui Gottlieb este onest și amuzant ; în timp ce tulburarea ei alimentară era debilitantă, nu îi permite să-i ia personalitatea sau simțul umorului.
Faceți clic aici pentru a cumpăra.
7.Lejeritate insuportabilăde Portia de Rossi
Dovadă că faima, averea și fanii nu vă pot proteja împotriva tulburărilor de sănătate mintală, Portia de Rossi s-a luptat cu anorexia pe măsură ce cariera ei de la Hollywood a crescut. O citire perfectă pentru cei care se simt depășiți de o tulburare alimentară proprie, este memoria lui De Rossi plin de optimism și speranță .
Faceți clic aici pentru a cumpăra.
8.Punctde Brandy Colbert
Theo își revine de la anorexie, iar viața ei este aproape pe drumul cel bun - până când o prietenă din trecut stârnește secrete traumatice pe care Theo le-a păstrat îngropate. Brandy Colbert țese în mod expert teme ale bolilor mintale, alimentației dezordonate și relațiilor cu povestea unei tinere negre, care este o minoritate în lumea dansului, de care este atât de pasionată să facă parte. Complexitatea modului în care se leagă toate este fascinantă și iluminatoare.
Faceți clic aici pentru a cumpăra.
Imagine: Christopher Campbell / Unsplash
