Stil

Potrivit experților, cea mai bună ordine de rutină de îngrijire a pielii de urmat

Nu lipsesc produsele și tratamentele de îngrijire a pielii care promit un ten sănătos și strălucitor. Pe lângă alegerea celor potrivite pentru tipul dvs. de piele, experții spun că este la fel de important să urmați regulile de ordine adecvate pentru îngrijirea pielii.

Aplicarea produselor tale de înfrumusețare în ordinea corectă asigură că pielea ta primește toate beneficiile pe care le folosești. Altfel, nu vei profita la maximum de rutina ta, spune Dr. Shirley Chi, M.D. , un dermatolog certificat de bord cu sediul în Los Angeles. „Cel mai important lucru despre ordinea de îngrijire a pielii este absorbția”, îi spune ea lui Bustle. „Dacă, să zicem, pui o cremă hidratantă ocluzivă înainte de ser, serul tău nu va fi absorbit, așa că pierzi bani. Și nu vrei să pui nimic pe pielea necurată sau poți experimenta erupții. Gândește-te la asta ca și cum te-ai îmbrăcat: nu poți să-ți pui exact sutienul peste vârf, sau nu își poate face treaba. Rutina ta de frumusețe urmează aceeași idee.

Regula generală este să aplicați produsele de la cel mai subțire la cel mai gros, spune esteticianul și ambasadorul global Fenty Skin. Sean Garrette și dermatolog certificat de bord Dr. Caroline Robinson, M.D. Acesta este cazul, indiferent de tipul tău de piele și de câte produse folosești, deși poate diferi ușor între rutina de dimineață și cea de noapte. Și, bineînțeles, totul începe cu un produs de curățare care îți pregătește pielea pentru a absorbi restul bunătății hidratante și hrănitoare ale regimului tău.

Pentru informații, Bustle a vorbit cu experți în piele pentru a afla tot ce trebuie să știți despre ordinea de rutină de îngrijire a pielii. Și, dacă preferați să mergeți pe calea ușoară, Garrette vă sugerează să apelați la colecțiile de îngrijire a pielii, adică regimuri pas cu pas puse la punct de mărci.

Includem doar produse care au fost selectate independent de echipa editorială a Bustle. Cu toate acestea, este posibil să primim o parte din vânzări dacă achiziționați un produs printr-un link din acest articol.

cum să redeschizi un piercing închis la ureche acasă

1. Curăță

Cea mai esențială parte a oricărei rutine de îngrijire a pielii este curățarea. „Dacă renunți la un demachiant, vei lăsa ulei și impurități pe piele, ceea ce va împiedica absorbția corectă a oricăror produse”, îi spune Garrette lui Bustle. „Atunci, nici cele mai bune produse nu vor oferi rezultatele pentru care sunt destinate.”

Asigurați-vă că vă curățați bine fața cu o curățare simplă sau dublă (cum ar fi cu un demachiant cu ulei), dar asigurați-vă că utilizați produse care nu vă vor usca pielea. Conform Dr. Rachel Nazarian, M.D., un dermatolog certificat de bord cu sediul în New York City, nu vrei o senzație de „curățare scârțâitoare”. „Acest lucru indică că ți-ai curățat excesiv și ți-ai dezbrăcat pielea de umiditatea sa naturală”, îi spune ea lui Bustle. Sfatul ei? „Să mângâiați [fața] cu un prosop este o modalitate ușoară de a vă asigura că v-ați îndepărtat tot machiajul.”

Dr. Melissa Kanchanapoomi Levin, M.D., un dermatolog certificat de consiliu și fondator al Dermatologie integrală , încurajează utilizarea unui demachiant delicat pentru a vă pregăti fața fără a perturba bariera pielii.

Demachiant facial cu spumă CeraVe pentru ten normal spre gras Walmart

11 dolariVezi pe Walmart Fenty Skin Total Cleans'r Remove-It-All Cleanser Fenty Beauty

25 USDVezi despre Fenty Beauty Demachiant spumant fără ulei Whipped Greens Farmacy

28 USDVezi Despre Farmacie

2. Ton

Tonerii tind să fie un produs de frumusețe polarizant. Levin spune că aude adesea clienții întrebând dacă acest pas este sau nu opțional și depinde într-adevăr de tine și de preocupările tale legate de piele. „Problemele de curățare sunt [acum] mult mai blânde și adecvate pentru pH și nu necesită un tonic după curățare”, îi spune ea lui Bustle.

În afară de scopul lor principal de echilibrând pH-ul pielii înainte de a aplica următoarele produse din rutina dumneavoastră, tonerele pot hidrata (cu acid hialuronic sau glicerină), luminează (cu antioxidanți precum vitamina C), exfolia (cu enzime din fructe sau exfolianți chimici) și pot trata probleme ale pielii precum acneea (cu acid salicilic) . Dacă folosiți un toner, ar trebui să îl aplicați pe pielea umedă imediat după curățare.

Toner calmant îmbogățit Paula’s Choice Amazon

21 USDVezi Pe Amazon COSRX Centella Water Toner fără alcool Amazon

13 dolariVezi Pe Amazon PCA SKIN Toner pentru netezire Amazon

40 USDVezi Pe Amazon

3. Crema de ochi

Aplicarea unei creme de ochi este un alt pas opțional, care variază în funcție de preferințele dumneavoastră și de preocupările legate de piele. Acestea sunt utilizate în principal pentru a trata afecțiuni precum cercurile întunecate și ochii umflați, iar unele lucrează pentru hidratarea zonei. Căutați ingrediente precum vitamina C și retinolul pentru cearcăne, cofeină și antioxidanți pentru a combate umflarea și hidratanți pentru piele precum squalanul, acidul hialuronic și ceramidele pentru hidratare.

Levin subliniază că pielea din jurul ochiului este mai subțire decât pielea de pe restul feței, așa că atunci când o aplici este important. „Recomand pacienților mei să-și aplice cremele pentru ochi înaintea altor substanțe active, deoarece pielea din jurul ochilor este mai delicată și mai predispusă la iritații”, le spune ea lui Bustle.

Murad Essential-C Cremă pentru ochi SPF 15 Amazon

70 USDVezi Pe Amazon Sfanta Hidratare! Crema de ochi e.l.f. Produse cosmetice

10 dolariVezi On e.l.f. Produse cosmetice Paula’s Choice Clinical Cremă fermă pentru ochi îmbogățită cu ceramide Amazon

48 USDVezi Pe Amazon

4. Seruri și tratamente

După ce ai aplicat o cremă de ochi (dacă asta este în rutina ta), începe să-ți aplici serurile de la consistența cea mai subțire la cea mai groasă. Acestea sunt produse care conțin cantități concentrate dintr-un ingredient activ, spune Levin, astfel încât poate fi orice, de la vitamina C la agenți antiinflamatori, retinol sau peptide. Și, în funcție de starea și preocupările pielii tale, acest pas poate consta dintr-unul sau mai multe substanțe active - de aceea este important să primești comanda corect.

„Este important ca aceste ingrediente să fie în contact cu pielea, astfel încât să poată efectua schimbări în modul în care au nevoie”, spune Robinson. „Aplicarea produselor de tratament peste straturi de cremă hidratantă sau peste cremă de protecție solară, de exemplu, le-ar reduce efectul și ar anula scopul.” Dacă utilizați mai mult de un ingredient puternic, poate doriți să le distanțați pentru a preveni supraîncărcarea pielii (și, în consecință, iritarea), spune Nazarian - deci, de exemplu, utilizați o vitamina C dimineața și un exfoliant chimic noaptea.

Dacă utilizați un produs cu acid hialuronic, Nazarian sugerează să îl aplicați mai întâi. „Vă va ajuta să tolerați [activi mai puternici, cum ar fi] retinolul, care tinde să se usuce mai mult”, îi spune ea lui Bustle. Dacă rutina ta constă în diferite seruri sau tratamente cu ingrediente active, poți oricând să te consulți cu dermatologul pentru a te asigura că nu folosești unele care nu ar trebui amestecate.

Ser de rafinare a pielii din sticlă Peach & Lily Peach & Lily39 USDVezi Pe Peach & Lily Ser de față cu retinol La Roche-Posay cu vitamina B3 Amazon39,99 USDVezi Pe Amazon Ser cu acid hialuronic Neutrogena Hydro Boost Amazon

18 USDVezi Pe Amazon

5. Crema hidratanta

După aplicarea serurilor, este timpul să-l sigilați cu o cremă hidratantă. Chi observă că crema hidratantă poate fi o formulă pe bază de apă (care este bună pentru tipurile de piele grasă), formule ocluzive, care sunt pe bază de ulei, sau o formulă emolientă, adică creme și balsamuri mai groase.

„Cremele hidratante au, de obicei, proprietăți ocluzive, cum ar fi anumite uleiuri din formulă, așa că aplicarea lor înaintea serurilor poate încetini penetrarea ingredientelor active în serurile tale.” estetician Tiara Willis îi spune lui Bustle. Dacă pielea ta se simte foarte uscată sau deshidratată, Robinson recomandă să folosești o cremă mai groasă seara pentru a preveni pierderea apei.

Pachetul Total Cremă hidratantă pentru față fortifiantă Epi.Logic

90 USDVezi Despre Epi.Logic Cremă hidratantă cu apă Boscia Cactus Amazon

38 USD 19 USDVezi Pe Amazon Loțiune hidratantă pentru față CeraVe PM, Cremă hidratantă pentru față pentru utilizare pe timp de noapte Walmart

12,38 USDVezi pe Walmart

6. Cremă de protecție solară

Pentru o rutină de zi, o cremă hidratantă ar trebui să fie urmată de o cremă de protecție solară sau puteți combina cei doi pași folosind un SPF hidratant. Indiferent de ruta pe care o alegeți, acest ultim pas nu este negociabil. In conformitate cu Academia Americană de Dermatologie, dermatologii recomandă utilizarea unei creme de protecție solară cu un SPF de cel puțin 30 și reaplicarea la fiecare două ore.

Acestea fiind spuse, ordinea aplicării variază dacă utilizați un mineral (cele cu formule pe bază de zinc sau dioxid de titan) sau o protecție solară chimică. „Un SPF chimic trebuie aplicat cel mai aproape de piele, deci după toner și ser, dar înainte de crema hidratantă”, spune Chi. „Interacționează cu stratul superior al pielii, așa că nu poate fi aplicat peste o cremă groasă sau o cremă hidratantă pe bază de ulei.” Dacă utilizați un SPF mineral, acesta merge ultimul. „Acestea sunt ca niște scuturi și doar blochează și aruncă lumina departe de fața ta”, explică Chi.

Supergoop! Cremă solară nevăzută SPF 40 Sephora