Cele mai bune creme de protecție solară pentru PMLE, potrivit unui dermatolog
Erupția luminoasă polimorfă (aka PMLE) poate fi gestionată într-o varietate de moduri, dermatolog certificat de consiliu Dr. Corey L. Hartman îi spune lui Bustle. Una dintre aceste moduri include utilizarea în mod regulat de protecție solară pentru a reduce șansa de episoade viitoare. Când vine vorba de alegerea celei mai bune creme de protecție solară pentru PMLE, Dr. Hartman spune că cremele de protecție solară minerale sunt benefice pentru PMLE, deoarece economisesc ingrediente organice și conservanți care pot fi iritante pentru unii oameni, [dar] în cele din urmă, orice protecție solară, [minerale sau chimic], funcționează atâta timp cât funcționează pentru persoana care îl poartă. Expertul spune că cel mai important lucru este că crema de protecție solară oferă suficientă protecție împotriva razelor UVA și că îți place suficient pentru a o folosi în mod constant.
Razele UVA pot trece prin sticla ferestrei și sunt cauza deteriorării pe termen lung a pielii, cum ar fi decolorarea, în timp ce razele UVB sunt blocate de geamurile ferestrelor și sunt cauza principală a soarelui.arsuri. Academia Americană de Dermatologie sugerează să folosiți întotdeauna o protecție solară cu spectru larg pentru a vă proteja atât împotriva razelor UVA, cât și împotriva razelor UVB și, de asemenea, vă sfătuiesc să alegeți unul cu un SPF de 30 sau mai mare și să vă aplicați din nou crema de protecție solară la fiecare două ore (sau mai des dacă înotați, transpirați puternic sau v-ați uscat puternic cu un prosop).
Pe lângă utilizarea de protecție solară, dr. Hartman spune că îmbrăcămintea UV, suplimentele orale precum polypodium leucotomos și licopenul, antihistaminicele și steroizii topici sunt toate implicate în gestionarea PMLE, care, deoarece este o afecțiune medicală, ar trebui gestionată de un dermatolog certificat de bord.
Citiți mai departe pentru cele mai bune creme de protecție solară pentru PMLE, inclusiv patru alegeri de la expert.
cum să fiu mai afectuos cu soțul meu
1. Cea mai bună alegere a doctorului
Cremă solară Vanicream cu spectru larg SPF 50+ Amazon
16 dolariVezi Pe Amazon Cremă solară Vanicream SPF 50 este un produs pe bază de minerale care conține 12% oxid de zinc [care] nu lasă o tentă albă pe majoritatea tonurilor de piele și este conceput pentru a fi utilizat chiar și pe cea mai sensibilă piele, spune Dr. Hartman. La fel ca toate produsele Vanicream, care sunt concepute pentru pielea delicată, predispusă la alergii, această protecție solară nu conține coloranți, parfumuri, parabeni, gluten și alte lucruri care tind să irite pielea sensibilă. Oferă rezistență la apă până la 80 de minute și poate fi folosit atât pe față, cât și pe corp.
2. O altă alegere aprobată de experți
Paula's Choice CALM SPF 30 Amazon
30 USDVezi Pe Amazon Dr. Hartman spune asta Cremă solară minerală Paula’s Choice combină oxidul de zinc și dioxidul de titan într-o formulă elegantă, care este ușoară și se simte grozav pe piele. Cu ingrediente precum dimeticona pentru netezirea pielii, ceaiul verde bogat în antioxidanți și lemnul dulce, alantoina și musetelul calmant și aloe hidratantă, aceasta ajută la reducerea roșeață, la restabilirea umidității și, în general, vă face pielea să se simtă confortabilă. Aceasta este o alegere bună pentru uzura generală, de zi cu zi, dar nu este ideală pentru zilele de plajă și piscină, deoarece nu este concepută pentru a înota sau a transpira intens. Pentru asta, alege una dintre celelalte creme de protecție solară din această listă.
3. Cea mai bună protecție solară transparentă, potrivit doctorului
Blue Lizard Australian Sunscreen Sheer Lotion Face SPF 50 Amazon
19 USDVezi Pe Amazon Unele creme de protecție solară transparente se pot simți lipicioase sau pot conține o mulțime de alcooli de uscare, dar a aprobat de medic Blue Lizard Sheer Lotion Face SPF 50 are o senzație cu adevărat plăcută, elegantă. Dr. Hartman explică: Aceasta este o loțiune de protecție solară pentru față cu oxid de zinc, care se usucă limpede și oferă protecție solară minerală pură și protecție împotriva luminii albastre. Este formulat cu un amestec de acid hialuronic hidratant, antioxidanți, vitamina E și unt de shea pentru a hrăni și hidrata. Oferă până la 80 de minute de acoperire rezistentă la apă și este o altă opțiune fără parfum.
cele mai bune filme de Crăciun 2016
4. Cea mai bună cremă hidratantă cu protecție solară, potrivit medicului
Oars + Alps Cremă hidratantă anti-îmbătrânire de zi cu zi Amazon
22 USDVezi Pe Amazon Dr. Hartman îi place și asta duo crema hidratanta/crema solara din Oars + Alps. Deși nu are ulei și nu este gras, el spune că este o opțiune excelentă de protecție solară hibridă pe bază de minerale pentru uz zilnic [care] conține, de asemenea, antioxidanți și ingrediente hidratante. Formulat cu un SPF de 37, este rezistent la apă până la 80 de minute și excelent pentru toate tipurile de piele.
5. Cea mai bună protecție solară prietenoasă cu bugetul pentru PMLE
Neutrogena Sensitive Skin Mineral Sunscreen Lotion 60+ Amazon
9 dolariVezi Pe Amazon Pentru o alegere sub 10 USD care poate fi folosită pe față și pe corp, ridicați Cremă solară minerală pentru piele sensibilă de la Neutrogena . Este o protecție solară fără ulei, vopsea și parfum, cu un SPF de 60 și un rating de rezistență la apă de până la 80 de minute. Nu poți greși cu adevărat având în vedere versatilitatea și prețul!
Expert:
Dr. Corey L. Hartman , un dermatolog certificat de consiliu și fondator al Skin Wellness Dermatology din Birmingham, AL.
