Viaţă

Experții dezvăluie luptele majore care înseamnă că probabil ar trebui să te desparți

Subevaluarea secolului? Despărțirea poate fi greu de făcut. Uneori oamenii ajung în relații despre care știu că nu au dreptate, dar rămân pentru că doar pareMai ușorîntr-un fel. În ciuda cât de mult doriți să o negați, există mai multe lupte de relație care înseamnă că ar trebui să te desparți cu SO-ul dvs. și luptele pentru anumite subiecte pur și simplu nu ar trebui ignorate. După cum veți vedea din punctele de mai jos, aceste lupte se învârt în jurul fundamentelor a ceea ce face ca o relație să funcționeze cu succes.

Dacă tu și partenerul dvs. sunteți împreună de vârste, s-ar putea să pară cel mai rău gând vreodată să trebuiască să reveniți la a fi singuri. Poate că nici nu mai ești sigur dacă îți iubești partenerul, dar mai degrabă decât să te pui înapoi în inelul unic, intenționezi să-l lipsești cu partenerul tău încă o vreme și să speri și să îți dorești și să te rogi ca lucrurile să se întoarcă. Poate eivoiîntoarce-te, dar poate că nu. Daca esti luptând constant cu partenerul tău despre lucruri mari - cum ar fi fidelitatea, banii, căsătoria, obiectivele vieții, gelos și altele asemenea - ar putea fi momentul potrivit pentru a examina dacă relația funcționează cu adevărat. Dacă nu este, ar putea fi mai bine să tăiați legăturile mai devreme decât mai târziu.

Va fi dificil? Da. Te vei simți mai bine pe drum și vei găsi pe cineva cu care ești mai compatibil? De asemenea, da. Dacă urmează o luptă pentru oricare dintre aceste 11 motive, ar putea însemna că ar trebui să luați în considerare despărțirea, potrivit experților.

1. Un partener este în mod regulat necinstit

Onestitatea este atât de importantă într-o relație, dar sunt sigur că nu trebuie să vă spun asta de două ori. Desigur, vor fi minciuni albe ici și colo (adică „Această nouă tunsoare aratăGrozav,prunc ”), dar în cea mai mare parte cuplurile ar trebui să se străduiască să fie deschise și oneste unul cu celălalt. Dacă tu și partenerul dvs. luptați în mod regulat, deoarece unul dintre voi este necinstit atunci când vine vorba de lucrurile mari - cum ar fi locul unde ați petrecut noaptea - semnele ar putea indica spre o despărțire.

„Relațiile prosperă atunci când există cooperare și un schimb reciproc de curiozitate și admirație”, antrenor de relații Sara Russell spune Bustle. „Dacă cineva acționează unilateral și este atât de concentrat pe sine, încât nu poate lua în considerare și experiența și sentimentele tale, poți lua în considerare de ce ești în relație și dacă rămâne merită”.

2. Vrei lucruri diferite de relație

Când tu și partenerul tău descoperi că te lupți în permanență pentru viitorul tău, este timpul să analizezi mai atent dacă ești cu persoana potrivită. „Este inevitabil ca cuplurile să se certe și să nu fie de acord, niciuna dintre acestea nu este în mod necesar un motiv de despărțire”, a spus psihologul licențiat. Chloe Greenbaum, dr. , spune Bustle. „Cu toate acestea, doi indivizi ar trebui să își regândească relația dacă se găsesc certând despre diferențe fundamentale, ireconciliabile și neschimbabile în valorile pe care le consideră importante, care pot include teme precum monogamia și dorința de a avea copii.”

3. Te simți ca și cum valorile tale sunt compromise

Când luptele încep să apară pentru că simți că valorile tale sunt compromise în relația ta, acesta este un steag roșu. La fel de Samantha Daniels , expert în matrimoniale și fondator al Samantha’s Table Matchmaking , îi spune lui Bustle: „Nu este nevoie ca doi oameni să fie copii ale fiecăruia și este cu siguranță în regulă să diferiți în ceea ce privește opinia dvs. despre anumite subiecte, dar dacă nu găsiți niciun punct comun în ceea ce privește valorile dvs. în ceea ce privește creșterea copiilor, , loialitate și familie, relația va avea o durată durabilă. ' Dacă începi să simți că faci tot compromisul și partenerul tău nu te întâlnește la jumătatea drumului, acest lucru ar putea duce la resentimente .

4. Unul dintre voi are gelozie sau probleme de control

Gelos are o conotație proastă dintr-un motiv - poate juca împotriva unei relații într-un mod mare. Lupte datorate gelos poate rupe o relație și poate duce chiar la un comportament de control. La fel de David Simonsen, dr. , terapeut de căsătorie și familie licențiat, îi spune lui Bustle: „Dacă sunteți într-o relație în care luptați constant pentru a vă simți controlați, nu ar trebui să fiți împreună pe termen lung. De obicei înseamnă că partenerul tău nu se simte încrezător în sine și trebuie să te controleze pentru a te simți mai bine cu ei înșiși.

5. Obiectivele tale pentru viitor nu se aliniază deloc

Când două persoane au speranțe și aspirații diferite, este dificil ca o relație să o depășească, mai ales când începe să provoace lupte uriașe relevante pentru subiect. De exemplu, banii tind să fie o sursă de probleme pentru multe cupluri. Dacă un partener vrea să economisească bani pentru un viitor cu copii și o casă frumoasă, dar celălalt nu se află pe aceeași pagină, va cauza probleme. „Dacă vă aflați în mod constant la întrebări cu privire la modul în care cheltuiți bani, aceasta este o relație de care să ieșiți”, spune Simonsen. „Trebuie să găsești pe cineva cu care ești compatibil financiar. Dacă nu, vor exista lupte și răni constante în relație. '

6. Unul dintre voi nu este angajat cu timpul dvs.

Tu și partenerul tău lupți în mod constant pentru faptul că prietenii, munca și hobby-urile au prioritate decât să petreacă timpul împreună? Dacă da, relația ar putea să nu dureze. La fel de Susan Trombetti , potrivitor și expert în relații, spune Bustle,'Relațiile necesită timp și angajament și doar a spune că ești angajat nu o reduce. Trebuie să mergi pe jos și să vorbești. Dacă partenerul tău dorește să-și petreacă timpul lucrând ore suplimentare sau ieșind cu prietenii peste tine, este posibil ca aceștia să nu fie atât de dedicați relației ca tine.

ulei de rozmarin pentru fata

7. Spui lucruri care sunt rele sau extrem de dureroase

Toată lumea face greșeli și uneori chiar nu te poți abține de la ceea ce spui în căldura momentului. Dar ca o Cheryl Muir , antrenor de întâlniri și relații, spune Bustle, semnele sigure ale unui conflict nesănătos sunt atunci când una sau ambele părți provoacă daune, creează o lipsă deliberată de siguranță sau fac comentarii care amenință stabilitatea relației. Pe scurt, în timpul luptelor spui și faci lucruri despre care știi că îți vor răni partenerul profund. „În cel mai bun caz, acest lucru arată că există o muncă profundă de făcut, dacă această persoană este dispusă”, spune Muir. „În cel mai rău caz, acesta este un semn că sunteți într-o conexiune nesănătoasă.”

8. Partenerul tău te învinovățește pentru tot

Dacă sunteți în mod constant ignorat, micșorat, neglijat sau criticat, aceasta poate însemna sfârșitul relației dvs. „Partenerii care dau vina în mod repetat pe cealaltă persoană, în timp ce refuză să își asume orice responsabilitate pentru propriile acțiuni, nu sunt siguri” Jana Edwards , un asistent social clinic licențiat, specializat în tratarea cuplurilor, spune Bustle. Aceasta include persoanele care insistă să fie victima în relație, în loc să își asume responsabilitatea pentru a se ridica pentru ei înșiși sau pentru a declara clar ce vor. Potrivit ei, „relațiile sigure nu necesită citirea minții. Acestea necesită disponibilitatea de a avea conflicte care respectă regulile de siguranță. '

9. Unul dintre voi nu vă poate împiedica rătăcirea ochilor

Suna familiar? Dacă tu și partenerul tău vă certați în mod constant pentru unul dintre voi care are un ochi rătăcitor, este posibil să doriți să reevaluați relația. La fel de Christie Tcharkhoutian, Ed.D. , terapeut de căsătorie și familie licențiat, îi spune lui Bustle: „Nu este probabil ca o relație să dureze dacă un partener trădează în mod constant relația, fie prin infidelitate emoțională sau fizică, fără remușcări sau lucrând cu un terapeut pentru a opri aceste comportamente.”

10. Unul sau ambii nu sunt fericiți

Un alt lucru pe care l-am tratat personal și sunt sigur că și unii dintre voi îl aveți: sunteți într-o relație care vă făceasuperfericit și, dintr-un anumit motiv pe care nu îl poți explica cu adevărat, nu te mai face deloc fericit.

La fel de Edie Weinstein , un asistent social licențiat, specializat în ajutorarea cuplurilor, îi spune lui Bustle: „În general, oamenii nu sunt supărați din motivele pentru care cred că sunt. Luptele legate de bani, sex, responsabilități de menaj sau creșterea copiilor își au adesea rădăcinile în una sau ambele sentimente neauzite, nevăzute și neapreciate. ' Dacă a te simți subapreciat sau nevăzut în relația ta te face să te simți nefericit, este important să vorbești cu partenerul tău despre asta. Dacă nimic nu se schimbă, atunci poate fi timpul să vă gândiți la despărțire.

11. Este aceeași luptă peste și peste ... Și peste

În cele din urmă, dacă tu și partenerul tău vă luptați în mod constant, iar nimic nu se schimbă în bine, ar putea însemna că lucrurile se îndreaptă spre final. Potrivit lui Daniels, ingredientul cheie în orice relație este abilitatea și dorința de a rezolva problemele. „Dacă partenerul tău nu este interesat să încerce să rezolve lucrurile și ascultă din cauza preocupărilor și supărărilor tale, aceasta este o relație care nu va susține testul timpului și pe care ar trebui să o lași”, spune ea.

Data viitoare când tu și partenerul dvs. vă veți certa, luați în considerare dacă s-a datorat unuia dintre aceste subiecte majore. Dacă da, ar putea foarte bine să însemne că nu este persoana potrivită pentru dvs. și este perfect OK. Amintiți-vă zicala pe care personal îmi place să o redau singură: există mulți alți pești în mare.

Surse:

Sara Russell , antrenor de relații

Cheryl Muir , antrenor de întâlniri și relații

Samantha Daniels , expert în matrimoniale și fondator al Samantha’s Table Matchmaking

Susan Trombetti , potrivitor și expert în relații