Modă

Cea mai înaltă evaluare SPF vă poate surprinde

Știm, știm. Petrecerea timpului la soare poate duce la arsuri, care pot invita o serie de alte probleme ale pielii și de sănătate la ușa noastră (inclusiv cancerul). Ieșirea fără SPF este o veste proastă, dar care este cel mai mare SPF ? Și ar trebui să-l purtăm? Iată josul jos.

SPF înseamnă „factor de protecție solară” sau exact cât de bine este un produs vă protejează pielea de razele ultraviolete B (UBV) . Sună suficient de simplu, dar etichetarea fantezistă vă poate trimite capul într-o coadă. Avem impermeabil, rezistent la apă, rezistent la transpirație, SPF 15, 20, 30, 60 și chiar 100. În general, SPF 100 este cea mai înaltă protecție pe care o puteți cumpăra, dar nu este neapărat cea mai bună protecție împotriva arsurilor solare.

Conform Penn State Prevention Research Center , aplicarea corectă și repetată a protecției solare este mai importantă decât numărul SPF.

„Imaginați-vă că pielea dvs. începe să ardă în mod normal după 10 minute în plin soare, fără nicio protecție. O protecție solară de 30 SPF ar oferi de 30 de ori protecția fără protecție solară ', a spus Kimberly Mallett , asociat de cercetare în Penn State Centrul de Cercetare pentru Prevenire . „Reaplicarea protecției solare nu pornește ceasul. Numerele SPF nu sunt exacte, iar rezultatele variază în funcție de individ, deoarece unele tipuri de piele ard mai repede decât altele. Chiar dacă protecția solară are un SPF de 100, pretinde că este rezistent la transpirație și rezistent la apă și oferă protecție pe tot parcursul zilei, trebuie reaplicat pentru a oferi o protecție optimă '

În general, Mallett vă sfătuiește să obțineți o protecție solară impermeabilă cu cel puțin un SPF 30. Nu este singura - dermatolog Gary Goldfaden sugerează aplicarea „unui SPF de 30 sau mai mare ... pe față zilnic”. Cât de multe ori? „Dacă transpirați sau în soare direct”, aplicați din nou de cel puțin două până la trei ori pe tot parcursul zilei.

Iată câteva dintre selecțiile mele preferate de protecție solară.

1. Sărută-mă cu protecția solară a feței

Protecție solară Kiss My Face, 16 USD, drugstore.com

Loțiunile de pulverizare fac reaplicarea ușoară, rapidă și fără mizerie.

2. CeraVe Sunstick

CeraVe Sunstick, 10 USD, drugstore.com

răspunsuri de testare a cernelii

Îmi place să țin un băț la mână sau în geantă pentru a-l aplica pe față, buze și corp atunci când încep să simt căldura.

3. SoftLips

SoftLips, 4 dolari, drugstore.com

Păstrarea buzelor protejate este de asemenea importantă, iar acesta este balsamul meu de buze SPF preferat pentru vară.

4. Protecție solară Sugar Sport Treatment

Sugar Sport Tratament de protecție solară, 25 USD, sephora.com

Este rezistent la apă și ușor de aplicat din nou!

5. Crema de corp Clinique Broad Spectrum

Cremă de corp Clinique Broad Spectrum, 23 USD, sephora.com

Doar pentru că are SPF nu înseamnă că nu ar trebui să fie luxos. Această cremă de corp hidratează și protejează, astfel încât pielea ta vă va mulțumi de multe ori.