Cum să câștigi mai multă putere în relația ta

Există dinamici de putere în joc în fiecare tip de relație. Așadar, nu ar trebui să fie o surpriză faptul că va exista o dinamică de putere și în relația ta romantică. În unele parteneriate există o cantitate egală de putere și respect, iar în altele, un partener deține cea mai mare parte a puterii. Pentru a face lucrurile și mai complicate, puterea se poate schimba în diferite puncte ale relației tale. Poate că la început voi doi nu v-ați gândit niciodată la putere și respect, pentru că se simțeau distribuite în mod egal. Dar apoi, pe măsură ce timpul trecea, ai observat că lucrurile se schimbă și ai simțit că iubitul sau iubita ta au cumva mai multă putere. Așteaptă o secundă, nu erai tu Beyonce-ul acestui cuplu?

Este normal ca dinamica puterii să se schimbe într-o relație. Multe lucruri ar fi putut face schimbarea structurii parteneriatului. Dar odată ce s-a legănat într-o nouă direcție (una pe care s-ar putea să nu o iubești), cum ajungi pe picior de egalitate? Dacă bărbatul tău a primit un pic prea „Kanye West” asupra ta, cum câștigi mai multă putere și respect în relație? Cum întoarceți această navă și navigați spre o mare mai liniștită și mai fericită?

Vedeți „Salvați data” și alte videoclipuri ale lui Bustle pe Facebook și aplicația Bustle din Apple TV, Roku și Amazon Fire TV.

Mai jos sunt câteva modalități prin care poți câștiga mai multă putere și respect în relația ta romantică.

1. Vorbește

O modalitate de a deveni mai puternic este să vă folosiți vocea. Fii clar cu privire la dorințele și nevoile tale. Dacă nu vorbești pentru tine, cine altcineva va>>

2. Fii mai independent

Copilul Destinului nu s-a înșelat când ne-au spus să fim independenți. A fi puternic și independent nu înseamnă că nu ai nevoie în niciun fel de partenerul tău, ci doar arată că ești capabil să faci lucruri pe cont propriu, ca individ puternic. A fi capabil să fii autosuficient într-o relație este crucial. Partenerul tău te va admira pentru această autonomie, la fel și tu.

miss j alexander height

3. Au limite

Fiecare are propriul set de reguli și limite cu care se simte confortabil. Veți avea limite în relația voastră și este vital să le păstrați. Există câteva lucruri care vor trece linia pentru dvs. și trebuie să puteți trage ferm linia respectivă.

4. Regula de aur

În loc să urmați drumul din cărămidă galbenă, ce ziceți că urmați regula de aur. O modalitate ușoară de a câștiga respect este să-ți tratezi partenerul așa cum ți-ai dori să fii tratat. Dacă doriți respect și considerație, trebuie să le acordați și celorlalți semnificativi.

5. Urmează cuvântul tău

A spune ceva și a face contrariul este o modalitate de a pierde rapid respectul. Acțiunile vorbesc mai tare decât cuvintele - mai ales în relații. Deci, dacă îi spui partenerului tău că vor exista anumite repercusiuni pentru ceva și tu nu o vei urma, el sau ea nu te va lua în serios. Sau chiar dacă îi faci o mică promisiune iubitului tău, trebuie să o ții. Spune ce vrei să spui și înseamnă ce spui.

6. Nu vă așezați

Nu există nimic mai încrezător și mai atractiv ca cineva care știe ce merită. Dacă sunteți într-o relație în care partenerul dvs. știe că poate scăpa de orice, atunci puterea și respectul dvs. au ieșit deja pe fereastră. Ridică-te și nu te teme să te îndepărtezi de o relație care nu îți este benefică.

7. Respectă-te

Dacă nu vă respectați, cine altcineva o va face? Începe de la tine. Trebuie să arăți cum vrei să fii tratat. Acest lucru va veni prin modul în care vă tratați. Cum vorbești despre tine? Vă acordați vreo putere? Cum te privești? Luați un moment pentru a vă gândi cu adevărat la modul în care vă respectați. Nu uitați, încrederea este contagioasă.

Imagine: Featured / The Weinstein Company