Cum să-ți faci haine de gimnastică să nu mai miroasă chiar și după ce le-ai spălat
Dacă faceți exerciții fizice pe orice bază, atunci știți deja cât de mare este de întreținere haine de antrenament poate fi. Treceți prin una sau două sesiuni de sudoare istovitoare și rămâneți cu jambiere, pantaloni scurți, tancuri, șosete , și sporturi de brate mirosul de parcă o întreagă echipă de fotbal tocmai a trecut prin camera ta. Deseori, pare să ne dăm seama cum să scoți mirosul din hainele de sală este cel mai mare antrenament dintre toate.
Uneori se poate simți ca, indiferent de cât de des le speli, mirosul nu va ieși niciodată din hainele tale de gimnastică . Există un motiv pentru acest lucru: hainele confecționate special pentru antrenament sunt realizate de obicei cu materiale întinse precum Lycra sau Spandex. Aceste materiale resping practic apa, care este exact ceea ce vrei să facă atunci când transpiri peste tot la sala de gimnastică, dar nu ceea ce vrei să facă atunci când încerci să le speli. Cum ar trebui să faci ca aceste materiale să miroasă mai bine dacă nici măcar nu le poți trece corect?
Lucrul bun este că, deși poate dura puțin timp și efort suplimentar, tupoate sascoate mirosul de sudoare din hainele de antrenament - trebuie doar să te joci după reguli. Spălarea hainelor de gimnastică poate fi puțin diferit de spălarea celorlalte haine, dar timpul merită să nu mai trebuie să miroși a vestiar. Iată câteva sfaturi ușoare pentru a obține mirosul de transpirație din hainele de antrenament.
de unde să cumpărați proactiv în magazine
1. Evitați cu orice preț balsamul
Balsamul este de fapt cel mai rău dușman al hainelor tale de gimnastică. În loc să facă hainele mai curate, de fapt creează un fel de barieră care încuie mirosuri mirositoare . Practic captează murdăria și bacteriile în haine, ceea ce este opusul a ceea ce vrei. Balsamul blochează puterea de absorbție a țesăturilor hainelor de antrenament, astfel încât acestea să nu mai funcționeze așa cum trebuie (ceea ce înseamnă că vă menține curat și uscat). Va împiedica evaporarea transpirației de pe haine, ceea ce le face să miroasă mai mult.
Materiale elastice , ca și Spandex, poate fi, de asemenea, defalcat de dedurizantul. Deci, nu numai că îți face mirosul hainelor, dar și strică modul în care se potrivesc.
2. Limitați utilizarea detergentului pentru rufe
Sună ciudat să scapi de detergentul pentru rufe atunci când încerci să faci mirosul mai bun al hainelor, dar în acest caz este adevărat. Similar cu balsamul, detergentul pentru rufe și materialele întinse precum Lycra și Spandex nu merg bine împreună. Acest lucru se datorează faptului că astfel de materiale sunt realizate din fibre artificiale care sunt țesute foarte strâns împreună - din această cauză, bacteriile sunt prinse cu ușurință. Detergentul obișnuit de rufe nu este făcut pentru a ajunge până acolo pentru a scoate acea bacterie, așa că, în schimb, se acumulează pe haine, ducând la mai multe mirosuri și la o mulțime de bacterii brute. Folosiți doar jumătate din cantitatea obișnuită, săriți cu totul sau optați pentru un detergent făcut special pentru haine de antrenament precum Hex , de exemplu.
3. Nu vă lăsați niciodată hainele de gimnastică într-o grămadă pe podea
Programele noastre sunt ocupate și poate fi ușor să vă grăbiți acasă după antrenament, să vă dezlipiți hainele dezgustătoare, să le aruncați într-o grămadă pe podea, să vă urcați în duș și să uitați de ele. Dar a face acest lucru nu te ajută deloc. Dacă hainele transpirate rămân într-o grămadă sau stau într-un coș, bacteriile cresc și mirosul persistă și se înrăutățește. Iar mirosul nu se înrăutățește, ci poate duce la creșterea mucegaiului.
Dacă nu aveți timp să le spălați, cel puțin închideți-le sau așezați-le pe un suport de uscare. Conform De sine , uscarea hainelor poate reduce până la 90 la sută din bacteriile care altfel ar fi acolo.
4. Spălați-le imediat când sunt cu adevărat transpirate
Dacă tocmai ați avut o transpirație gravă și hainele sunt îmbibate, încercați să le spălați imediat. Când sunt atât de transpirate, trebuie să fie îngrijite rapid. unu expert în rufe spune că într-adevăr ar trebui spălate după fiecare utilizare - deși acest lucru poate fi cu siguranță prea greu pentru mulți oameni. Dacă nu ați fost foarte transpirat, este bine să așteptați câteva utilizări înainte de spălare. Dar dacă descoperiți că hainele dvs. sunt cu adevărat foarte umede, spălarea imediată este cea mai bună modalitate de a scăpa de bacteriile care le fac să miroasă.
agenți ai scutului raina
5. Introduceți-le în congelator
Căutați o soluție relativ rapidă care nu implică spălarea? Puneți hainele de antrenament într-o pungă de plastic din congelator. Aerul rece și înghețat va fi distruge bacteriile creșterea care provoacă tot mirosul în primul rând. Acest lucru nu ar trebui să înlocuiască niciodată rufele, dar poate fi un mic hack frumos pe care îl folosești din când în când.
6. Înmuiați într-o soluție de oțet alb înainte de spălare
Oțetul alb este un ingredient minune atunci când vine vorba scăpând de mirosurile urâtoare . Înainte de a vă spăla hainele de gimnastică, înmuiați-le în chiuvetă sau într-o cadă curată cu o cană de oțet alb și puțină apă rece. Lăsați-le acolo timp de aproximativ 15 până la 30 de minute, apoi curățați-le în mașina de spălat. Puteți adăuga și puțin oțet alb la spălare, dacă credeți că au nevoie de el. Fie sau va ajuta la eliminarea mirosurilor mai bine decât pur și simplu utilizarea detergentului dvs. obișnuit vechi de rufe.
Heinz White Oțet , 15 USD, Amazon
7. Adăugați bicarbonat de sodiu la spălare
Praf de copt este un alt ingredient pe care probabil îl aveți deja în bucătărie, care poate scăpa de mirosurile neplăcute. Bicarbonatul de sodiu nu maschează doar un miros neplăcut (așa cum fac mulți detergenți): de fapt scapă de el. Bicarbonatul de sodiu este alcalin, făcându-l ideal pentru eliminarea mirosului acid care provine din transpirație. De asemenea, absoarbe uleiurile care vin cu acel miros pentru a scăpa cu adevărat de ele definitiv. Puneți o ceașcă de bicarbonat de sodiu în mașina de spălat cu hainele brute și lăsați magia să se întâmple.
updos pentru balul 2016
Bicarbonat de sodiu Arm & Hammer , 7 dolari, Amazon
8. Sau încercați să adăugați suc de lămâie
Lămâile sunt o altă bucătărie esențială pe care o poți folosi pentru ca hainele tale de la sală să miroasă mai bine. Strângeți sucul dintr-o lămâie mare în mașina de spălat. Acidul citric descompune uleiurile din materiale, lăsându-le bacterii și parfum funky libere. De asemenea ucide bacteriile care duce la acele mirosuri teribile, astfel încât, la fel ca bicarbonatul de sodiu, scapă de fapt de o duhoare în loc să o ascundă.
9. Agățați-le afară pentru a se usca
Soarele și aerul proaspăt sunt cel mai bun mod natural de a scăpa de mirosuri. După ce vă spălați hainele, agățați-le să se usuce afară și lăsați soarele să-și facă treaba de a scăpa de mirosuri. Pe deasupra, agățându-ți hainele afară le ajută să le mențină într-o stare mai bună, astfel încât să dureze mai mult, să fie mai ecologic și să reducă ridurile.
Asigurați-vă că le întoarceți mai întâi, ca să nu se estompeze. De asemenea, îți poți atârna hainele transpirate afară atunci când nu ai timp să le speli.
10. Nu mai stați în hainele de antrenament după ce ați terminat de lucrat
Știu că hainele tale de gimnastică sunt foarte drăguțe și știu cât de confortabil poate fi să mergi de la sală, să faci comisioane, să iei cafea cu un prieten (uite ce sportiv ești!). Dar este o idee foarte proastă. Purtarea hainelor de gimnastică transpirate adăpostește bacterii, făcându-le mai transpirate și lăsându-vă la risc de infecții. țesături care scot cele mai multe haine de antrenament sunt fabricate din va absorbi uleiurile corpului și tot mirosul corpului, ceea ce probabil nu este grozav după o șuvoi de sudoare. Dă-i jos, îmbracă-ți câteva curate. Cine va ști diferența?
Acest articol a fost publicat inițial la 4 iunie 2015 și a fost actualizat la 10 septembrie 2019.
Acest articol a fost publicat inițial la4 iunie 2015