Cum să vă bronzați dacă aveți pielea palidă

Bebelușii de pe plajă cu pielea corectă, nu suferiți în lunile de vară. Folosește acestea sfaturi de bronzare pentru persoanele palide și obțineți o strălucire aurie fără toată dramă roșie roșii. Pentru cei dintre noi mai predispuși la arsuri solare, vara poate fi o perioadă dificilă. Vrem un bronz sănătos, fericit, dar pielea noastră tandră nu este la înălțimea provocării unei sesiuni de bronzare.

Chiar și doamnele binecuvântate cu o expunere mai mare la super-puteri nu ar trebui să se coace la plajă sau într-un salon de bronzare. Daune provocate de soare cauzată de expunerea la razele UV creează rezultate grave, inclusiv un risc crescut de cancer de piele și îmbătrânirea extrinsecă a epidermei (aka riduri și pete premature).

Dacă aveți pielea limpede, luați-o încet. Imaginați-vă că sunt anii 1950 și vă curtați bronzul, cu prudență și cu mare respect. Protecția solară este șoferul tău constant. Dacă joci toată cartea corect, tonul tău auriu va fi un lucru sigur în câteva săptămâni scurte.

nu plânge pentru mine

Societatea Americană a Cancerului vă încurajează să folosiți sloganul lor elegant, „Alunecați! Slop! Palmă! și Wrap, „să-ți amintești că ai alunecat pe o cămașă, să te apleci pe protecția solară, să dai o palmă pe o pălărie și să-ți înfășori soarele. Cu toate acestea, sexualitatea acestui slogan, avem câteva sfaturi suplimentare care ar putea fi mai copacetice cu viața ta de vară glam lady.

Mergi încet

Un bronz de bază este construit lent și constant. Începeți prin a petrece 10-15 minute pe zi așezându-vă la soare. Purtarea de protecție solară (întotdeauna) cu un SPF minim 30. După câteva zile, creșteți la 15-20 de minute. După aproximativ o săptămână, închideți capul la 30 de minute. Nu există niciun motiv să mai stați la soare.

Serios. Un bronz nu este momentul pentru o satisfacție instantanee. Dacă ieri ai nevoie să te bronzezi, mulțumește pruncului Iisus pentru loțiune de bronzare fără soare . Nu vă lăsați înșelați să credeți că o arsură inițială se va estompa în gloria de aur. Se va estompa în pielea și ridurile îmbătrânite prematur. Te rog să ai încredere în noi. Mergi încet.

Fii inteligent despre orele de soare

Expunerea la soare înainte de 10am sau după 16:00 nu este la fel de dăunătoare pentru piele. Gândiți-vă la achiziția lentă și constantă a bronzului dvs. la soare ca la ora fericită a vitaminei D.

Exfoliază și hidratează

Îndepărtați ușor celulele vechi ale pielii și faceți loc unui bronz sănătos cu o exfoliant săptămânal . Și hidratează-te ca și cum viața ta depinde. Aplicați loțiune în fiecare dimineață și seară pentru a menține pielea hrănită. Împreună cu stingerea pielii, trebuie să-ți potolești setea. Păstrați interiorul hidratat și beți multă apă în timp ce sunteți la soare și afară. Acest lucru vă va împiedica deshidratarea și cauciucul pielii.

Protejează-ți buzele

Buzele uscate și crăpate sunt o problemă dacă sunteți în circuitul de machiaj. Menține buzele netede și moi cu un balsam de buze cu SPF . Nu numai că buzele arse arată rău, ci le doare ca o mamă.

Aruncați umbra

Acest lucru poate părea contraintuitiv, dar nuanța este cel mai bun prieten al tău în timp ce te bronzezi. Crinul tău alb din spate nu poate rezista căldurii. Veți fi expus la soare doar aproximativ 30 de minute maxim (odată ce ați devenit profesionist), dar asta nu înseamnă că nu vă puteți bucura de ziua cu prietenii. Găsiți o umbrelă drăguță și aruncați o umbră prietenoasă oriunde ați merge.

cum să știi ce culoare de păr ți se potrivește

Nisipul și apa măresc puterea soarelui

Dacă vă aflați pe plajă, lac sau râu (sau aveți o curte plină cu nisip), fiți atenți la timpul petrecut la soare. Reflecția soarelui de pe apă sau nisip crește expunerea la razele dăunătoare, chiar și sub o umbrelă. Uneori chiar și norii pot crește capacitatea de arsură solară, deci nu folosiți o zi înnorată ca scuză pentru a face plajă fără protecție solară. Agenția pentru Protecția Mediului are o aplicație interesantă care arată indicele UV în zona dvs. Un indice UV mai mare înseamnă un risc mai mare la soare, așa că țineți cont de acest lucru înainte de a vă lovi.

Protejați-vă încuietorile

Dacă pielea dvs. este sensibilă la soare, puteți paria că și scalpul și părul sunt. Găsiți o pălărie distractivă și dischetă și folosiți un balsam sau produs de coafare cu protecție UV .

Pleacă, micuț plajă! Sunteți gata să obțineți o strălucire aurie minunată folosind aceste sfaturi de bronzare sănătoase pentru persoanele palide.

Imagini: @ nicoterie / Instagram; Pexels;