Am băut apă de lămâie timp de 10 zile pentru a-mi curăța pielea

Apa potabilă nu este o problemă pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească pielea. Desigur, oamenii găsesc întotdeauna modalități de a condimenta sarcini simple, iar apa potabilă nu este exclusă. De ceva vreme, bloggerii din domeniul sănătății se bucurau de acest lucru beneficiile consumului de lămâie - nfuzatapă , inclusiv curățarea pielii. Ca femeie a cărei piele este predispusă la izbucnire, acest lucru mi-a atras cu siguranță atenția.

În caz că nu știți, apa perfuzată este apă cu felii de fructe și / sau legume. Ai auzit vreodată pe cineva comandând apă cu lămâie? Deși este extrem de obișnuit, estetehnicapă infuzată. Cu toate acestea, spre deosebire de acest tip de apă în care cineva pur și simplu introduce o felie de lămâie într-o ceașcă, apa perfuzată tinde să fie pregătită din timp și lăsată să stea astfel încât apa să poatăîntr-adevărabsorbiți aromele și nutrienții. După ce s-a făcut acest lucru, în funcție de ingredientele pe care le-ați folosit, se spune că poate ajuta la o varietate de lucruri, cum ar fi reducerea dintelui dulce, detoxifierea corpului și ajutorarea curățării pielii.

Experiment

Pentru a vedea dacă bei apa infuzată ajută de fapt la curățarea pielii , Am decis sa bea apă cu lămâie timp de 10 zile. Am planificat să înlocuiesc tot H2O-ul meu obișnuit, plictisitor, cu apă infuzată cu lămâie, permițându-mi totuși plăcerea altor lichide (cafele de dimineață mă țin în viață). De obicei, beau în jur de 96 oz. de apă în fiecare zi, pentru că iubesc apa, așa că știam că partea de băut nu va fi o problemă. Dar de atunci apa de lamaie erodeaza smaltul dintilor , Am trecut de la Nalgene obișnuit la paharul meu reutilizabil care m-a lăsat să beau dintr-un paie.

care joacă pinguinul în gotham

Inițial, plănuisem să încerc asta timp de șapte zile. Cu toate acestea, unul dintre prietenii mei m-a informat că s-ar putea să-mi ia pielea mai mult timp pentru a mă ajusta și a vedea „rezultatele”. Așadar, în ziua a șaptea, am decis să-l mențin încă trei zile, în speranța că îmi va oferi pielii ceva mai mult timp.

De-a lungul experimentului, am păstrat la fel toate celelalte lucruri despre rutina feței. Noaptea, mi-am spălat fața (exfoliant la fiecare câteva zile), am hidratat și uneori am aplicat tratamente la fața locului de arbore de ceai pe niște umflături greoaie. Dimineața, am clătit numai cu apă caldă și mi-am aplicat din nou hidratantul. Sunt destul de leneș în întreținerea mea, pentru că pur și simplu nu pot fi deranjat în majoritatea nopților. Din fericire, datorită mediului plin de praf al jobului meu, nu prea port machiaj în timpul săptămânii, așa că îmi este mai ușor la capăt, deoarece nu trebuie să îl îndepărtezși apoispalare.

Rezultate

Când am început pentru prima dată, am fost destul de încântat să adaug puțină aromă apei mele. Îmi place orice de lămâie și nu am putut vedea nimic greșit în a găsi un alt mod de a-l încorpora în viața mea. Dar prea mult din ceva poate fi uneori o exagerare. Până la sfârșitul experimentului, îmi doream serios gustul blând, de apă de la robinet, pe care eram atât de obișnuit să beau. Da, a avut un gust grozav în primele câteva zile, dar până în ziua a șasea, îmi doream doar niște ol, H2O rece.

caută un aranjament sigur

De asemenea, am constatat că îmi este mai sete, deși știam că beau suficientă apă. Ar fi putut fi aciditatea (prea multă?), Dar eu seriosnu puteapotoleste-mi setea. Nivelul de aciditate a provocat, de asemenea, câteva din problemele mele papilele gustative pentru a se umfla (în Guatemala, se numește „foc”), Care sunt cel puțin incomode. Din când în când, îmi iau una pe limbă, dar în ultimele 10 zile aveam aproximativ cinci sau șase dezvoltări!

În ceea ce privește curățarea pielii, nici nu am văzut prea multe schimbări. Ar putea fi personalitatea mea supraanalizantă, dar arăta puțin mai rău decât înainte. Voi spune că câteva dintrepetele mele enervante s-au lămurit(cel care se află deasupra podului nasului și unul lângă bărbie) șipielea mea părea un pic mai strălucitoaredecât a făcut acum 10 zile. Cu toate acestea, petrecerea generală a acesteia era încă foarte mult acolo. Poate că nu s-au întâmplat prea multe pentru că am băut încă alte lichide împreună cu apa de lămâie, dar dacă cineva dorește să adauge ceva nou în rutina sa, nu ar trebui să-i impună să renunțe.orice altcevapentru orice perioadă de timp consideră necesară.

Verdict

Nu sunt sigur dacă aș mai încerca vreodată asta. Nu ar fi din cauza micii schimbări din pielea mea, ci pentru toate celelalte lucruri care s-au întâmplat în timp ce beau apa de lămâie. Probabil că voi bea în continuare apă perfuzată ici și colo, încercând alte combinații de fructe și legume. S-ar putea să nu fiesupereste util pentru curățarea pielii, dar are un gust rău, atâta timp cât nu o bei timp de 10 zile consecutive!

cum să recuperezi buclele

Imagini: (foto dreapta) Fotolia; Giphy (2); Fotografii și videoclipuri personale (probabil că ar fi trebuit să le fac pe orizontală, așa că îmi cer scuze).