Ascultați și iubiți aceste 33 de melodii care încurajează încrederea

Te simți prost și uzat în ultima vreme? Se întâmplă tuturor din când în când, dar, din fericire, există ceva acolo care poate să te înveselească. Dar dacă curcubeele, fotografiile drăguțe ale unui cățeluș și GIF-urile amuzante nu fac truc, ai putea apela la muzică. Sunt atât de mulți melodii care stimulează încrederea pentru că atunci când ai nevoie de un izvor, pasul tău te va face să cânți din nou în mașină și să te plimbi pe trotuar.Jurnalul de psihologie pozitivăa publicat două studii în 2012 care au constatat că ascultarea muzicii poate stimula starea de spirit a unei persoane .

„Aceste studii demonstrează că ascultarea muzicii pozitive poate fi o modalitate eficientă de a îmbunătăți fericirea, mai ales atunci când este combinată cu intenția de a deveni mai fericiți”, afirmă rezumatul studiilor realizate de Yuna L. Ferguson și Kennon M. Sheldon. Desigur, muzica nu poate vindeca totul, dar se pare că, conform științei, vă poate ridica starea de spirit și vă poate alunga o parte din blues. De la melodii retro până la melodii moderne, există o mulțime de melodii pe care vă puteți orientașite vor face să te simți minunat în acest proces. Și cum este asta vreodată un lucru rău?

Dacă v-ați săturat de lista dvs. de redare obișnuită de încredere, aruncați o privire la melodiile de mai jos pentru o inspirație însorită.

1. „Trebuie să fii” de Des'ree

Această piesă clasică din anii '90 vă va oferi o călătorie de nostalgieșiun izvor în pasul tău. Câștig-câștig.

2. „Singura fată (în lume)” de Rihanna

Rih nu este singura femeie din lume, dar acest cântec vă va face să vă simțiți cel mai grozav care mergeți pe planetă.

3. „A început de jos” de Drake

Fie că ai început de jos sauDegrassila fel ca Drake, această melodie îți va oferi un impuls în cel mai scurt timp.

4. „La naiba, se simte bine să fii un gangster” de Geto Boys

Cunoscut pentru mulți ca acea melodie din filmSpațiu de birou, această melodie lină vă va face să vă plimbați lent pe trotuar.

5. „All Star” de Smash Mouth

Această melodie din 2001 este atât de optimistă și începutul anilor 2000, încât îți va pune imediat un zâmbet pe buze.

6. „Luptător” De Christina Augliera

Xtina te va scoate din bătăi de cap cu melodia ei bună de luptă.

7. „Mai puternic (Ce nu te omoară)” de Kelly Clarkson

Inspirați-vă din melodia optimistă a lui Clarkson.

8. „Titan” de David Guetta cu Sia

Înainte de a fi agățată de „Candelabru”, Sia și Guetta erau „antiglonț”, cu „nimic de pierdut” în această melodie aprinsă.

9. „Starboy” de The Weeknd cu Daft Punk

Ce se întâmplă atunci când două dintre cele mai tari acte funcționează împreună? Această melodie întunecată despre faimă, care vă va arăta cât de departe ați ajuns (și The Weeknd).

10. „Petrecere în S.U.A.” De Miley Cyrus

Cyrus s-ar putea să se simtă răceală când iese din avion la LAX „cu visul și cardiganul”, dar această melodie înălțătoare îți va înveseli ziua cu amintiri ale tinerei Miley și cu un memento că te poți potrivi oricum într-un fel.

11. „Mama Said Knock You Out” de LL Cool J

Haters o să urască și LL Cool J are în continuare cea mai bună linie de deschidere pentru toți:Nu o numi o revenire / sunt aici de ani de zile. '

12. „Born This Way” de Lady Gaga

Acest imn al acceptării este melodia supremă înălțătoare.

13. „Dansând pe cont propriu” de Robyn

Această melodie a dat naștere a sute de coperte, dar originalul se remarcă întotdeauna ca fiind melodia tematică nr. 1 pentru femeie singură despre cum să-ți iei cu sufletul la gură.

14. „Rise” de Katy Perry

Piesa tematică a Jocurilor Olimpice de la Rio 2016 te va inspira să mergi după visele tale.

bilete iheartradio jingle ball 2016

15. „Shake It Off” de Taylor Swift

Versurile lui Swift par a fi direcționate către criticii ei în această piesă și aceasta l-a încurajat. Poate că va face același lucru și pentru tine.

16. „Mai puternic” de Kanye West

Eșantionând Daft Punk, rimele lui Yeezy vă vor face suficient de încrezători pentru a prelua orice.

17. „Spune-le” de Sleigh Bells

Când acest cântec întreabă „Ai făcut tot posibilul astăzi?” ritmul rau te va face să dai din cap, da, ai făcut-o.

18. „Nu-ți este frică” de Eminem

Această piesă despre a nu te speria este tot ce ai nevoie împotriva fricii.

19. „I Could Be The One” de Avicii vs. Nicky romero

Un favorit personal, acest hit EDM vă va oferi o primăvară în pasul dvs. după ce versurile declară:Aș putea fi cel care te eliberează. '

20. „Încredere” de Demi Lovato

Nu este nimic în neregulă dacă te simți bine cu tine în această melodie.

21. „Iubește-mă” de Hailee Steinfeld

În timp ce melodia ar putea fi interpretată în mai multe moduri (ahem), nucleul melodiei este acesta: singura persoană de care ai nevoie cu adevărat ești tu.

22. „Roar” de Katy Perry

Această piesă este despre recunoașterea propriei puteri personale - și vă va ajuta cu siguranță să ieșiți din rutină.

23. „Cântec de luptă” de Rachel Platten

Acest hit se referă la a crede în tine și a-ți putea menține propria luptă personală.

24. „Frumos” de Christina Aguilera

Când Xtina îți spune că ești frumoasă în această melodie iconică, știi că o spune cu adevărat.

25. „Fata pe foc” de Alicia Keys

Nu vă întoarceți de la această melodie de putere pentru femeie, care vă va face să vă simțiți și pe voi.

26. „Femeile independente, partea 1” de Destiny’s Child

Făcut pentruîngerii lui Charliefilm din anii 2000, acest imn al independenței te va face mândru să depinzi de tine.

27. „Felul în care sunt” de Ingrid Michaelson

Această melodie populară îți va reaminti că tot ce ai nevoie este să fii tu însuți.

28. „Urcarea” de Miley Cyrus

Cyrus devine inspirațional, reamintindu-i ascultătorului că este vorba despre „urcare” și nu despre destinație.

29. „Flawless” de Beyoncé și Nicki Minaj

Numai Bey putea să te facă să te simți atât de impecabil.

30. „Ochiul Tigrului” de Survivor

Este fiorul luptei în această melodie rock clasică.

31. „Supraviețuitor” de Destiny’s Child

Această piesă de despărțire nu vă va permite să renunțați. Continuă să supraviețuiești.

32. „Respect” de Aretha Franklin

Melodia originală de putere a femeii. Franklin îți spune exact de ce are nevoie în această melodie clasică.

33. „Run The World (Girls)” de Beyonce

Bey nu lasă nicio întrebare cu privire la cine conduce lucrurile - și este o pistă care te va pune în mișcare, imediat.

Aceste melodii ar trebui să vă ofere acea împingere suplimentară de care aveți nevoie pentru a aborda orice este în farfurie.