Acest grafic vă va spune dacă sunteți „mare dezosat”
Cu toții am auzit că oamenii se referă la ei înșiși sau la alții ca „mari dezosate”, de obicei ca explicație pentru a purta o greutate suplimentară. La fel ca majoritatea clișeelor, este ușor să presupunem că acest lucru nu are exact o bază științifică solidă, dar se dovedește de fapt poți avea oase mari . Captura este că dimensiunea scheletului dvs. nu este de fapt legată de greutatea dvs. Potrivit unui interviu acordat lui Huffington Post cu Claudette Lajam, MD ., „oase mari” nu are de fapt un termen medical, deoarece nu este anormal. Când vă gândiți la asta, acesta este de fapt un bun simț: oamenii de dimensiuni diferite au schelete de dimensiuni diferite. Acolo merge știința, fiind din nou totul logic. Dacă sunteți cu adevărat înalt, s-ar putea adăuga câteva kilograme în plus, dar dincolo de asta, greutatea dvs. este alcătuită în principal din țesuturile moi (organe, grăsimi etc. - toate lucrurile distractive). Aproximativ 15 la sută din populație este foarte dezosată și, după cum probabil puteți ghici dacă ați urmat o clasă de statistici, încă 15 la sută dintre oameni au o os mică. Acest lucru lasă 70 la sută din oameni solid în mijloc, deci sunt șanse destul de mari ca scheletul dvs. să fie normal. Chiar dacă se dovedește că ești un ciudat ca mine, a avea un schelet mai mare sau mai mic nu ar trebui să afecteze nimic dincolo de înălțimea și forma corpului tău. Puteți închide acea filă Web MD acum.
Cu toate acestea, există o excepție importantă: oamenii cu rame mici și subțiri sunt mai probabil să apară osteoporoză , boala care presupune pierderea masei osoase pe măsură ce îmbătrânești. Dacă sunteți femeie, aveți deja un risc mai mare și pentru boală, așa că asigurați-vă că aveți suplimentar vitamina D și beți o grămadă de lapte (sau un substitut de lapte suplimentat cu calciu la alegere). Daca estiîntr-adevărîngrijorat că poți face exerciții fizice mai mult așa cum sugerează Clinica Mayo, dar în acest caz ești o persoană mult mai puternică decât mine. Ca întotdeauna, joc de cuvinte absolut intenționat. Dacă sunteți interesat / îngrijorat / plictisit la locul de muncă, Biblioteca Națională de Medicină are o diagramă la îndemână vă ajută să vă dați seama de dimensiunea scheletului . A se distra!
Imagini: Oli Scarff / Getty Images; Giphy ; A.D.A.M.
