Ce înseamnă The Weeknd când spune că este Sober Lite?

Într-un interviu înGQpublicat în numărul revistei din septembrie 2021, The Weeknd a spus că acum se consideră treaz, adică bea alcool ocazional și fumează iarbă, dar evită drogurile grele.

Nu sunt un băutor intens, așa cum eram înainte. Romantismul băuturii nu există, a declarat cântărețul, născut Abel Tesfaye, revistei. Drogurile erau o cârjă. Eu mă gândeam că am nevoie de el. Și nu fac treaba pentru a afla cumnua avea nevoie de ea.

Având în vedere că unele dintre cele mai mari hituri ale sale, precum Can’t Feel My Face și The Hills, prezintă alotde droguri și alcool în versurile lor, se simte ca o schimbare mare pentru superstarul canadian. Dar face și parte dintr-o mișcare mai largă în țara celebrităților, în care oamenii vorbesc public despre sobrietatea lor parțial. În aprilie trecut, Demi Lovato a împărtășit asta se identifică ca Cali sobru, la trei ani de la supradozaj.

Abordarea sober lite, la fel ca Cali sober, face parte dintr-un spectru de semi-sobrietate. Un sondaj Bustle din 2021, realizat de OnePoll, pe 2.000 de femei mileniale, a constatat că aproape 40% s-au identificat ca sobre, drepte sau în recuperare, în timp ce 11% au spus că nu au băut, dar că sunt bine să fumeze iarbă (alias, Cali sober). Alți 9% au spus că sunt curioși, ceea ce înseamnă că își pun la îndoială relația cu alcoolul în mod intenționat.

Experții spun că există loc de nuanță în relația cuiva cu sobrietatea. Cu toate acestea, pentru cei cu probleme legate de consumul de substanțe, există riscuri pentru abordarea sobră.

Ce înseamnă Sober Lite?

Există un pic de marjă de manevră atunci când vine vorba de definirea sobrului. The Weeknd a spusGQel bea ocazional și fumează canabis, dar alte droguri nu sunt disponibile. În acest sens, sober lite este un pic ca Cali sober, ceea ce poate însemna fie să bei și să fumezi iarbă cu moderație, fie să eviți alcoolul și drogurile dure și folosind doar canabis și psihedelice , potrivit lui Mic.

Susținătorii sobrietății parțiale spun că se poate simți mai realizabil decât să nu consume droguri și alcool pentru tot restul vieții. Spunându-mi că nu pot niciodată să beau sau să fumez marijuana, simt că asta mă pregătește pentru eșec, a spus Lovato în serial documentarDansând cu Devi celin 2021, după supradoza lor aproape fatală din 2018.

Mike Ehrmann/Getty Images Entertainment/Getty Images

Sean Kewin, manager de program la centrul rezidențial de tratare a consumului de substanțe Sierra Tucson , îi spune lui Bustle că abordările ca sober lite fac parte dintr-o mișcare cunoscută ca reducerea daunelor . Conform centrelor americane de dependență, programele de reducere a riscurilor încearcă să o facă reduce consecințele nocive ale consumului de substanțe , precum supradozele, acceptând totodată că oamenii vor continua să folosească substanțe. Este gândirea din spatele schimburilor de ace și testarea pastilelor de ecstasy la festivaluri de muzică. A deveni treaz, spune Kewin, permite unei persoane să exploreze ce înseamnă sobrietatea pentru ea.

Este util Going Sober Lite?

Pentru cineva care ar putea folosi substanțe ocazional, a alege în mod conștient să se angajeze într-un stil de viață „sobru” poate funcționa cu siguranță pentru ei, Dr. Lawrence Weinstein, M.D. , medic șef al Centrele americane de dependență , spune Bustle.

Dar el spune că acest tip de moderare ar putea să nu fie o idee bună pentru persoanele cu antecedente de probleme legate de consumul de substanțe. O revizuire a 13 studii publicate înDependentaîn 2013, a constatat că, dacă oamenii au urmat un tratament pentru consumul de droguri, după aceea au consumat orice alcool crește riscul de recidivă . Dar un alt studiu publicat înJAMA Psihiatrieîn 2014, a constatat că persoanele care au terminat tratamentul pentru o substanță erau de fapt mai puțin probabil să dezvolte o problemă cu altul .

Kewin explică problema cu sober lite pentru oricine se află în recuperare: alcoolul și canabisul îți reduc inhibițiile, ceea ce înseamnă că chiar și cele mai bune intenții de a evita drogurile mai dure ar putea cădea pe margine. Mulți oameni în recuperare se abțin de la orice și tot ceea ce poate produce un sentiment de ebrietate, spune dr. Weinstein. Dependența poate schimba permanent creierul, și chiar și după ani de sobrietate, chiar și o băutură mică sau o lovitură de droguri poate declanșa din nou acele circuite ale creierului.

Pentru persoanele care doresc doar să reducă consumul de alcool sau de droguri, totuși, experții spun că sobrietatea parțială ar putea fi o alegere sănătoasă. Fie că este vorba despre sober curious, sober lite sau Cali sober, moderația nu a fost niciodată atât de populară.

Experți:

ca un leu ca un miel

Sean Kewin

Dr. Lawrence Weinstein M.D.

Studii citate:

Blanco, C., Okuda, M., Wang, S., Liu, S. M. și Olfson, M. (2014). Testarea ipotezei de schimbare a dependenței de substituție de droguri. Un studiu prospectiv într-un eșantion reprezentativ la nivel național.Psihiatrie JAMA,71(11), 1246-1253. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2014.1206

Staiger, P. K., Richardson, B., Long, C. M., Carr, V. și Marlatt, G. A. (2013). Uitat și subestimat? Consumul problematic de alcool la clienții care se recuperează după dependența de droguri.Dependență (Abingdon, Anglia),108(7), 1188-1193. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2012.04075.x