Viaţă

De ce sexul nu poate fi mai asemănător în filme?

Întotdeauna auzim că am putea fi a face sex mai bun , un orgasm mai bun sau o relație mai bună . Dar cât de des auzim nitty-gritty despre cum putem de fapt să înțelegem mai bine dorințele noastre cele mai profunde și cele mai jenante întrebări? Forfota a înrolat-o pe Vanessa Marin, a psihoterapeut sexual autorizat cu sediul în San Francisco, pentru a ne ajuta cu detaliile. Subiectul acestei săptămâni: Cum să crești intimitatea în timpul sexului .

Î:Știu că iubitul meu mă iubește. Dar când facem sex, el pare să plece într-o altă lume. Nu este că nu-mi acordă atenție plăcerii mele - doar că nu există nimic din acel tip de simț al privirii-în-ochii-mei. Am încercat să sugerez că aș vrea mai multă intimitate în timpul sexului , dar pare să creadă că asta înseamnă doar a fi mai blând, ceea ce îmbătrânește. Cum crești intimitatea în timpul sexului fără a-l face plictisitor?

R: Aceasta este o întrebare minunată! Esența intimității este prezența unul cu celălalt. Dar a fi prezent nu trebuie să însemne lent și blând. Puteți fi prezenți unul cu celălalt în timp ce sunteți tâmpiți sau în timp ce sunteți crud. Iată 11 idei pentru a crea intimitate în timpul sexului fără a te plictisi până la lacrimi:

Explicați-vă dorințele în detaliu

Se pare că iubitul tău nu înțelege pe deplin ce vrei să spui prin intimitate, așa că încearcă împărtășind mai multe detalii despre ceea ce doriți . S-ar putea să spui ceva de genul „Vreau să simt că ești aici cu mine când facem sex. Uneori, simți că ești plecat în altă parte mental. Nu am nevoie ca tu să fii cu adevărat lent sau blând, vreau doar să simt că suntem tu și cu mine care facem sex împreună ”.

Încercați să-i citiți câteva dintre sugestiile din acest articol și cereți-i să-i aleagă pe cei doi pe care îi interesează cel mai mult. Întrebați-l cum este experiența sa când face sex; ar fi interesant să vedem dacă și el se simte deconectat. Actul de a purta această conversație în sine va crea în mod natural mai multă intimitate între voi doi.

Minimizează întreruperile

Este greu să fii intim unul cu celălalt atunci când telefoanele tale mobile bâzâie sau încerci să fii liniștit, astfel încât colegii tăi de cameră să nu audă. Încercați să vă pregătiți pentru succes, creând o atmosferă fără distrageri. Asigurați-vă dormitorul confortabil și primitor. Opriți aparatele electronice, blocați ușa și dați afară animalele din cameră.

ce a spus brandi despre adrienne

Faceți și momentele intime înainte și după sex

Încearcă să creezi intimitateinainte devoi doi începeți să faceți sex. Mulți oameni au nevoie de timp pentru a se relaxa și relaxa înainte de a fi gata să fie intim. Petreceți timp vorbind unii cu alții și făcându-vă să râdeți. Luați-vă timp lucrând până la interacțiune și nu începeți până nu vă simțiți conectați. După ce ați făcut sex, continuați să vă țineți reciproc și vorbiți despre ceea ce v-a plăcut cu adevărat la acea sesiune specială.

Joacă jocul stop-and-go

Un mod în care tu și iubitul tău poți exersa să fii mai prezent unul cu celălalt este să joci un mic joc numit stop-and-go. De fiecare dată când simți că iubitul tău pleacă, spune cu blândețe „oprește-te”. Amândoi trebuie să opriți imediat orice ați făcut și să vă concentrați pe încercarea de a vă conecta unul cu celălalt. Când simți că este mai prezent, spune „du-te” și reia activitățile tale. Iubitul tău ajunge să numească „oprește” și „mergi” la discreția sa. Puteți face acest lucru să se simtă ca un joc sexy, de tachinare și, cu siguranță, servește ca un stimulent bun pentru a învăța cum să fiți mai prezenți!

Discutați între ei în timpul sexului

Fiind mai vocal este o modalitate excelentă de a vă introduce în momentul prezent. Puteți împărtăși lucrurile care vă plac, de exemplu, „uau, această poziție atinge toate locurile potrivite pentru mine”. Poți vorbi despre sentimentele tale, cum ar fi „Îmi place să fac sex cu tine” sau „Mă simt atât de aproape de tine acum”. Vă puteți tachina reciproc cu glume interioare. De asemenea, vă puteți folosi cuvintele pentru a-i atrage atenția cu blândețe, cum ar fi „hei, unde ai plecat?”

schimbă pozițiile

În cazul în care iubitul tău se îndepărtează, poate să-i fie ușor să se piardă în ritm și să înceapă să se retragă. S-ar putea să meargă și în altă parte mental pentru a încerca să se distragă de la orgasm prea repede. Schimbarea regulată a poziției, vitezei sau modelului de împingere va ajuta să-i readucă atenția în momentul respectiv. Dacă simțiți că începe să meargă în altă parte mental, luați conducerea și cereți să vă ridicați o vreme.

Ține minte că anumite poziții sunt mai favorabile intimității decat altii. Este greu să te simți foarte conectat cu partenerul tău când ești aplecat peste pat în stil doggystyle! Încercați poziții în care corpurile dvs. sunt aproape și puteți să vă țineți unul pe celălalt. Misionarul este de obicei un bun pariu sau poți încerca să te urci pe poala lui și să te așezi pe amândoi.

cadouri de valentine pentru prietenii tip

A stabili un contact vizual

Contactul vizual este unul dintre cele mai rapide moduri de a te simți intim. A privi pe cineva în ochi și a-i întoarce privirea poate fi o experiență profund vulnerabilă și conectantă. Încercați să vă sărutați în același timp, ținând ochii deschiși sau menținând contactul vizual în timp ce vă atingeți. De asemenea, puteți încerca să faceți contact vizual (chiar dacă doar pentru o secundă!) În timp ce vă orgasmează.

Încercați împreună ceva nou

Când experimentați ceva ce nu ați mai încercat până acum, vă este în mod natural împiedicat să intrați în pilot automat. Trebuie să fiți atenți la ceea ce faceți, să vă plimbați reciproc și să oferiți feedback. Poti încercați o nouă poziție sau jucărie sexuală , încorporați niște șmecheri sau vorbiți despre o anumită fantezie. În plus, încercarea de lucruri noi împreună este un mod sigur de a preveni plictiseala.

Atingeți-vă mai mult

Poate părea o prostie să vă recomandați să vă atingeți în timpul sexului, dar o mulțime de cupluri nu încearcă în mod activ să se atingă când sunt intimi. Faceți un efort conștient pentru a vă mângâia reciproc brațele, spatele, pieptul și fețele în timp ce sunteți intim. De asemenea, puteți face pauze scurte de la actul sexual pentru a vă concentra doar pe atingerea reciprocă.

Nu încercați să forțați intimitatea de fiecare dată

Sexul are o mie de arome diferite. Nu veți avea întotdeauna condițiile potrivite pentru intimitate și asta este complet OK! Uneori sexul poate fi doar despre a coborî. Alteori poate fi vorba despre ameliorarea stresului. Dacă nu exercitați presiune asupra dvs. și a iubitului dvs. pentru a face sex profund intim de fiecare dată, veți descoperi că acele momente vor apărea mai natural.

Reglați-vă așteptările

Sexul în filme este foarte departe de sexul din viața reală. Încercați să vă amintiți că filmele și emisiunile TV sunt divertisment și nici măcar nu încearcă să descrie cu exactitate sexul. Este perfect să vrei să te simți mai conectat la iubitul tău, dar nu te așteptaTitanic-stilizează sexul de fiecare dată. În schimb, concentrează-te pe găsirea propriului tău tip de intimitate cu prietenul tău. Gândește-te la ceea ce se simte intim între tine și iubitul tău, mai degrabă decât să-i imaginezi pe Jack și Rose. Hrăniți glume în interior, pozițiile preferate și propriile moduri de conectare.