10 sfaturi pentru a face o primă impresie bună familiei partenerului dvs

Este de la sine înțeles că sezonul sărbătorilor poate fi un vârtej. Jonglerea cu cumpărăturile de cadouri, călătoriile, petrecerile și adunările de familie ar putea împinge pe oricine de la amenajarea holurilor la sentimentul că trebuie să ajungă pe punte. Cu toate acestea, în special, anul acesta promite o revenire interesantă la unele dintre tradițiile zădărnicite anterior de pandemie.

Într-un sondaj de aproape 5.000 de participanți, compania de date și tehnologie Numerator a descoperit că 80% dintre oameni se așteaptă să sărbătorească una sau mai multe dintre sărbători majore din 2021 — Ziua Recunoștinței, Crăciunul și/sau Anul Nou — fără restricții legate de COVID. Dacă sunteți ceva ca majoritatea, s-ar putea să vă confruntați și cu un scenariu clasic: întâlnirea cu familia partenerului dvs. pentru prima dată în timpul sărbătorilor.

Psiholog clinician și antrenor de performanță Dr. Joshua Klapow spune că această primă interacțiune poate dezvălui multe despre relația ta. Dacă te întâlnești cu familia partenerului tău pentru prima dată, treci la următorul nivel intimitate cu partenerul tău, spune el. Nu intrați ușor, nu vă asumați nimic și pregătiți-vă cât puteți în prealabil.

Dacă sezonul de cătușe a revenit pentru tine în 2021, este ușor să fii copleșit de anxietatea de a-i întâlni pe cei ai partenerului tău; care este cel mai bun mod de a face o primă impresie bună? Ar trebui să aduci un cadou? Ce se întâmplă dacă nu mănânci o anumită mâncare care le place? Mai jos, găsiți 10 sfaturi pentru a vă întâlni pentru prima dată cu familia partenerului dvs. în acest sezon de sărbători.

1. Cereți partenerului dvs. să vă pregătească

La fel cum ai face pentru un interviu de angajare sau o primă întâlnire interesantă, să mergi pe deplin pregătit este cel mai bun lucru pe care îl poți face înainte de a te întâlni cu familia partenerului tău. Înainte de vacanța planificată, Klapow sugerează să te așezi cu partenerul tău și să ai o conversație semnificativă. Vorbește cu partenerul tău despre familia lui în profunzime, spune el. Nu doar subiecte pe care să le aruncăm sau să le evitați, ci cine sunt, care este relația lor cu partenerul dvs., care este relația partenerului dvs. cu ei, povestea lor și unde se află acum.

lucruri de cumpărat de pe Amazon

2. Discutați cu partenerul dvs. despre orice griji în prealabil

Întâlnind pe cineva nou pentru prima dată poate provoca nervozitate, ca să nu mai vorbim de întâlnirea cu persoane la fel de semnificative precum rudele partenerului tău. Pentru a contracara orice anxietăți sau îngrijorări pe care le-ați putea avea în legătură cu situația, autorul, expertul în relații și fondatorul Reînnoiți Bootcamp Breakup Amy Chan sugerează să discutați despre orice ar putea să vă facă disconfort cu partenerul dvs. Cadeți de acord asupra unui semnal/indiciu pentru a comunica între ei în cazul în care apare situația, îi spune Chan lui Bustle. Acesta ar putea fi chiar un semnal de semnalat atunci când sunteți gata să numiți o noapte.

3. Nu ajungeți cu mâinile goale

O regulă de bază bună este să aduci întotdeauna cel puțin un mic cadou sau un semn de apreciere pentru ospitalitatea care ți se arată. Conform antrenor de relații Jaime Bronstein , puteți aduce flori, o ramă, desert de casă sau o sticlă de vin dacă beau. De asemenea, poți să-ți întrebi partenerul din timp despre orice hobby-uri de care se bucură familia sau ce restaurante îi plac. Vrei să arăți că ești grijuliu și îi respecți și că ești recunoscător pentru timpul petrecut împreună, spune Bronstein. Să arăți că ți-ai făcut timp pentru a fi intenționat în oferirea de cadouri va duce un drum lung.

4. Oferă-ți întotdeauna să ajuți

Mai ales în perioada sărbătorilor, toată lumea poate aprecia o mână de ajutor. Fie că este ceva la fel de simplu ca așezat masa sau curățarea unor cartofi, nu este niciodată o idee rea să-ți sufleci mânecile și să contribui. Indiferent dacă este nevoie de un alt set de mâini, să arăți că ești pregătit și dispus să ajuți familia partenerului tău le va arăta că apreciezi efortul pe care îl depun pentru a te găzdui.

5. Tratați subiectele aprinse cu prudență

În ceea ce privește conversația la masă, Chan recomandă evitarea subiectelor polarizante. Dacă apar politică sau alte subiecte controversate, nu uitați să exersați curiozitatea. Este în regulă să pui întrebări, dar în cele din urmă este înțelept să știi când să mergi mai departe.

Klapow spune, de asemenea, că cel mai bine este să rămâneți neutru. Nu trebuie să eviți complet subiectele decât dacă partenerul tău ți-a cerut, spune el. Și dacă ți-au cerut, înțelege de ce. Cheia aici este să știi în ce te bagi și să vezi asta ca șansa ta de a-ți forma o impresie față de a muri pentru cauza ta; fie că politică, probleme sociale sau echipa ta sportivă preferată.

6. Fii respectuos cu orice sărbătoare sau tradiții de familie

Există întotdeauna posibilitatea ca familia partenerului tău să provină dintr-un mediu cultural sau religios diferit de cel al tău. Deși acest lucru este ceva despre care partenerul tău ar trebui să te informeze în prealabil, Klapow explică că le poți onora tradițiile. Nu trebuie să-ți compromiți adevăratele convingeri, ci să te angajezi în ritualuri din respect, spune el. Dacă există o problemă, puteți să vă exprimați politicos opiniile sau convingerile sau obiceiurile. Înțelegerea tradițiilor familiale ale partenerului tău oferă o altă modalitate de a-l cunoaște mai mult.

7. Aveți un plan pentru a face față restricțiilor alimentare

La fel ca majoritatea lucrurilor, restricțiile alimentare sunt un subiect important pe care trebuie să îl discutați cu partenerul dvs. în prealabil, astfel încât acesta să poată comunica cu familia înainte de sărbători. Chan sugerează să aduci un fel de mâncare pentru a contribui dacă ești îngrijorat de faptul că familia partenerului tău ar putea uita sau nu respectă nevoile tale; aceasta poate fi, de asemenea, o completare grozavă pentru orice cadouri pe care ați putea plănui să le aduceți.

8. Fii pregătit pentru orice aranjament de dormit

Dacă stai peste noapte cu familia partenerului tău, nu te aștepta să împarți camera cu partenerul tău. S-ar putea să trăim în 2021, dar atunci când vă întâlniți cu familia partenerului dvs. pentru prima dată, știți când să vă alegeți bătăliile; inclusiv când vine vorba de locul în care ar prefera să dormi. Dacă tu și partenerul tău simțiți suficient de mult să împărțiți un pat, puteți alege oricând să obțineți un hotel sau Airbnb în apropiere. În caz contrar, respectă că este casa lor, regulile lor.

9. Este în regulă dacă nu te înțelegi cu adevărat

Una dintre cele mai mari preocupări pe care oricine trebuie să le aibă atunci când se întâlnește cu familia partenerului său este dacă familia vă va plăcea sau nu vă va accepta sau nu. Deși este total valid să ne simțim anxioși în legătură cu asta, în cele din urmă nu putem controla ceea ce cred ceilalți despre noi. Dacă descoperi că nu vibrați cu familia partenerului, în ciuda eforturilor depuse, Bronstein vă sugerează să vorbiți despre asta cu partenerul dvs.dupăvizita. Dacă știi că ai fost amabil și grijuliu, atunci totul depinde de ei, spune ea. Uneori, oamenii nu sunt deschiși față de oameni noi care vin în familia lor, indiferent de cine este acea persoană, așa că nu fi jignit și ia-o personal.

simți-te mai bine cu tine însuți

10. Mai presus de toate, fii sinele tău autentic

Deși poate fi tentant să încerci să prezinți o versiune a ta pe care ai putea crede că familia partenerului tău vrea să o vadă, Bronstein spune că nu trebuie să exagerezi pentru a încerca să faci o impresie bună. Fii tu autentic și nu poți greși.

Experți:

Joshua Klapow , Ph.D, Psiholog clinician și antrenor de performanță

Amy Chan , autor, fondator și Chief Heart Hacker al Renew Breakup Bootcamp

Jaime Bronstein , antrenor de relații