7 semne de avertizare ar trebui să renunțați la slujbă
Am avut o gamă largă de locuri de muncă, de la locuri de muncă intermediare în școală până la funcții cu normă întreagă, cu adevărat am crezut că mă vor face fericită, dar în cele din urmă nu. Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le-am învățat din călătoria mea în carieră este recunoașterea semne că ar trebui să renunțați la slujbă . La fel ca mine, poate și tu ai simțit (sausă simți) nefericit în slujba ta și poate fi prea confortabil sau prea fricos să acționeze. Dacă te observi constant spunând lucruri negative despre slujba ta totuși, s-ar putea să doriți să faceți saltul credinței - sau cel puțin, să aruncați o privire bună la ceea ce faceți și dacă merită cu adevărat.
Este important să decideți cu fermitate ce doriți din carieră înainte de a face mișcări drastice.Există întotdeauna șansa să nu vă deranjeze să tolerați o slujbă care nu vă place, atâta timp cât puteți profita de recompensele financiare. Într-un articol pentruNew York Times, A spus prima oară Dawn Rosenberg McKay, un scriitor de carieră faceți o listă cu tot ce nu vă place despre slujba ta. Acesta este un mod excelent de a câștiga o perspectivă sinceră înainte de a lua decizii importante.
Personal, când mi-am dat seama că slujba mea îmi afectează negativ sănătatea mintală, a trebuit să fac o schimbare. Aș ajunge în fiecare seară acasă simțindu-mă epuizată de lungul meu drum; Pierdeam între trei și patru ore în fiecare zi, mergând și venind de la serviciu. Slujba în sine a fost destul de stresantă și pierdeam somnul din cauza faptului că am stat până târziu în încercarea de a-mi revendica timpul liber. am fost unmizerie.
cum să faci dansul de dinamită napoleon
Înainte de a ajungetamoment de rupere, căutați aceste șapte semne de avertizare și, dacă vi se pare mai mult decât o mână familiară, poate fi timpul să vă gândiți să renunțați la slujbă.
1. Ești stresatToateTimpul
Daily Maila raportat că stresul la locul de muncă poate fi la fel de dăunător pentru sănătate ca și fumul pasiv . Deci, vorbim despre o problemă destul de serioasă aici. Dacă descoperiți că lucrurile mici, care în mod normal nu v-ar îngrijora, vă fac brusc să vă simțiți stresați și / sau anxioși, atunci ați putea dori să acționați în acest sens. Puteți încerca unice modalități prin care puteți face față stresului . Sau poate puteți discuta problema dvs. cu șeful dvs. sau cu un coleg sau puteți primi ajutor profesional ca alții locurile de muncă oferă consiliere ceea ce ar putea îmbunătăți starea ta de spirit. Dar dacă ți-ai epuizat opțiunile și simți că nu mai poți face față muncii tale stresante, s-ar putea să vrei să te gândești să renunți. Nici un loc de muncă nu merită să vă sacrificați sănătatea.
2. Te temi constant de următoarea zi de lucru
Aștepți cu nerăbdare vinerea, dar ai un sentiment melancolic care atârnă peste tine, pentru că știi că luni dimineața nu este departe? Într-o slujbă anterioară care nu mă bucura, aș avea literalmente o criză în fiecare duminică. Acest lucru poate suna dramatic, dar dacă ați lucrat vreodată o slujbă care nu este potrivită pentru dvs., veți cunoaște sentimentul. După câteva duminici în care mă simțeam așa, mă luam la o plimbare pe plajă pentru a-mi curăța capul și a pune totul în perspectivă: La urma urmeiNuslujba merită să fii complet nenorocit. Aerul sărat m-ar face să mă simt energizat și să trec prin toate gândurile negative care-mi vâjâiesc în jurul creierului.
Asigurați-vă că faceți ceva care vă place cu adevărat în timpul liber, indiferent dacă este vorba de reconectarea cu natura sau de lucrul la un proiect creativ. Dacă toate celelalte nu reușesc, încercați opțiunea mea preferată: Coaceți o prăjitură de ciocolată. Actul de coacere îți va ține mintea ocupată, vei simți că ai realizat ceva, iar ciocolata te va pune într-o dispoziție mai bună. Dacă îți petreci timpul liber gândindu-te sau îngrijorându-te constant la locul de muncă, poate fi timpul să mergi mai departe. Timpul tău de oprire ar trebui să fie sacru pentru tine și ar trebui să savurezi în fiecare secundă a acestuia. Nu-l pierdeți simțindu-vă albastru, deoarece numărați minutele în jos până când vă întoarceți din nou la birou.
3. Nu vă înțelegeți cu colegii dvs. de muncă
Există o gamă de „Întâlnire cu colegii tăi de lucru”, care nu va fi invitată la evenimente sociale agresiunea la locul de muncă . Ar putea exista mai multe motive pentru care colegi de munca acționează semnificativ față de tine, incluzând gelozia sau dorind aceeași promovare. Cel mai rău caz absolut este când seful tau nu te place . Am fost o dată în această situație și a fostoribil.
Evident, continuați să faceți tot posibilul și puneți totul în tot ceea ce faceți, dar amintiți-vă că puteți obține ajutor dacă simțiți că situația scapă de sub control. Ați putea merge pe calea de raportare a colegului dvs. de muncă, dar dacă tocmai v-ați săturat și sunteți într-o slujbă de care nu sunteți cu adevărat nebuni, ar putea fi timpul să mergeți mai departe. Este important să lucrați undeva unde vă simțiți ca un membru valoros al echipei și puteți fi prieteni cu oameni la serviciu .
4. Compania pentru care lucrați are probleme
În trecut, am lucrat pentru o companie timp de aproximativ două luni, când toți începătorii, inclusiv eu, au fost informați că suntem luați în considerare pentru a fi concediați. Am avut de ales să plec voluntar și să primesc o plată sau să continui în speranța că voi fi unul dintre norocoșii care nu au fost concediați.
Am făcut apel, astfel încât noi, băieții noi, să nu fim discriminați și procesul de concediere sa desfășurat la nivel de departament. După ce am trecut prin acest proces, rolul meu de serviciu s-a schimbat și nu făceam treaba pentru care am fost angajat inițial. Am plecat în cele din urmă pentru că am crezut că nu toată lumea a fost tratată corect pe tot parcursul procesului și că nu mai lucrez la locul de muncă pentru care am aplicat. Morala poveștii este: Când am văzut acele steaguri roșii fluturând, ar fi trebuit să sar cu nava.
cele mai înfricoșătoare romane ale lui Stephen King
5. Ești subevaluat
La locul de muncă este uneori greu să găsești un moment minunat pentru a le arăta tuturor din ce ești făcut; s-ar putea să vă lăsați în continuare la post sau s-ar putea să fiți continuu priviți și să nu vi se ofere niciodată ocazia de a străluci cu adevărat. Pe de altă parte, s-ar putea să lucrați în pământ cu nu atât de mult, „Vă rog” sau „Vă mulțumesc” ca Andrea de laThe Devil Wears Prada.
De asemenea, este posibil să faceți prea multă muncă și să dețineți mai multă responsabilitate decât este necesar pentru poziția dvs. și s-ar putea să vi se datoreze o creștere a salariului.Forbesa raportat că în loc să se plângă că este subevaluat la locul de muncă cel mai bine este să strângeți dovezidovedica esti. Apoi, sperăm că veți primi creditul pe care îl meritați. Dacă eforturile tale eșuează, poate fi timpul să găsești un loc de muncă în care ești apreciat.
care este cel mai popular costum de Halloween pentru 2016
6. Nu te mai bucură de ea
Tu esti găsindu-te plictisit la locul de muncă ? S-a sclipit scânteia din interior și pasiunea pentru cariera aleasă tocmai a părăsit clădirea? Poate că ați atins limita a ceea ce va oferi slujba dvs. în ceea ce privește dezvoltarea profesională. Pentru mine, într-o poziție anterioară, emoția inițială a noului loc de muncă a dispărut. Am intrat într-o industrie în care nu mai lucrasem până atunci, după ce m-am resemnat că munca mea de vis era doar un vis. Trecuseră aproape patru ani după ce absolvisem diploma de jurnalism de modă, trăiam câteva ore departe de capitala modei și trebuia să mă confrunt cu realitatea dură că trebuia să plătesc facturile și nu mai puteam lucra puțin sau fară bani. Așa că m-am aruncat pe o carieră într-o industrie cu totul diferită. Da, a fost distractiv la început, dar odată ce am învățat corzile și mi-am dat seama că întreaga mea viață avea să se concentreze în jurul acelui loc de muncă special și a unei cariere de care nici măcar nu eram pasionat, mi-am găsit de fapt slujba de vis și restul este istorie.
Dacă lucrați deja în industria dorită, o opțiune ar fi să vă uitați în alte domenii și să vedeți dacă există o altă poziție care ar fi mai dificilă pentru dvs. Sau dacă simți că ai lovit tavanul și nu mai ai mult loc pentru a-ți progresa cariera, atunci s-ar putea să îți dorești să obții un loc de muncă undeva unde să ai suficient loc pentru a te dezvolta.
7. Nu ai suficient timp pentru a te concentra asupra visului tău
Transformând munca ta de vis într-o realitate pare adesea o sarcină descurajantă, așa că mulți dintre noi continuăm să ne ocupăm locuri de muncă sigure pentru a ne plăti facturile, în timp ce sufletele noastre se ofilesc și mor - vorbesc din experiență ca un fost ignorant al viselor. Pe de altă parte, ați putea face ceea ce vă place în timpul liber, dar vă este teamă să faceți saltul în teritorii necunoscute și să vă asumați riscul. Da, ai putea fi lăsat fără loc de muncă, dar ai putea iubi viața trăindu-ți visul. Ce este viața dacă nici măcar nu încerci urmeaza-ti visul ?
Principalul lucru este că trebuie să fii fericit lucrând la o slujbă care ar putea ocupa 40 sau mai multe ore prețioase din viața ta pe săptămână. Avem o singură lovitură la viață, așa că încetează să o mai pierzi, fiind nefericiți, plictisiți sau ignorându-ți visul. Faceți saltul și vedeți unde vă ghidează universul!
Imagini: Giphy (5); CraigGarner , SunsetGirl , AlexanderSolodukhin / Unsplash
