8 motive pentru care este OK să-ți urăști perioada
Înainte să încep să iau controlul nașterilor (și uneori chiar și după aceea), perioadele mele m-a făcut de-a dreptul mizerabil. Au durat șapte zile pline, am sângerat puternic, crampele mele erau constante (și atât de severe mi-au făcut să vărs) și oboseala mea era destul de debilitantă. Deci, deși cred că este important ca noi nu vă rușinați de perioadele noastre sau vorbiți despre acest proces corporal natural și sănătos într-un mod strict negativ, de asemenea, cred că este total OK urăsc menstruația ta uneori.
Chiar dacă sunteți una dintre femeile rare de acolo care nu a experimentat niciodată dureri intense, oboseală sau sângerări abundente în timpul perioadei, există încă multe lucruri despre a fi menstruația ta - sau așteptând ca perioada sau să înceapă - care doar suge. Obținerea menstruației este una dintre cele mai frecvente experiențe de pe pământ, dar asta nu înseamnă că este ușor de tratat. Mai mult decât atât, rușinarea perioadei este reală și face ca întreaga experiență de a fi în perioada ta să fie mai stresantă. Așadar, dacă îți urăști menstruația, nu te bate peste cap sau crede că este anti-feminist.
Deși nu ar trebui să simți niciodată că trebuie să simți rușinat de menstruația ta , nici nu trebuie să-l iubești. Pentru dovezi suplimentare, verificați aceste opt motive pentru care este complet OK să vă urâți menstruația uneori.
1. Crampele menstruale sunt cele mai rele
Pentru mulți dintre noi, fenomenul oribil, care suge viața, cunoscut sub numele de crampe menstruale, este cea mai proastă parte a obținerii menstruației. Chiar și atunci când sunt cel puțin dureroși, sunt totuși cei mai răi friggin și este perfect în regulă să-i urăști - mai ales dacă nu ai avut niciodată o perioadă fără crampe în viața ta. Nimănui nu-i place să aibă o durere aproape constantă, care consumă energie, așa că nu simți că nu poți să-ți urăști perioada când te trece prin toate porcăriile astea.
care este rubin pe supranatural
Ca cineva care nu a avut o perioadă complet lipsită de crampe de când am început menstruația, aș încuraja pe oricine se luptă cu crampe dureroase să investească într-un bun tampon de încălzire . Puteți obține unul pentru mai puțin de douăzeci de dolari la aproape orice magazin de droguri și vă va schimba literalmente viața. De asemenea, luați în considerare ridicarea unora tampoane de încălzire lipite pentru acele vremuri în care te înghesuie foarte tare, dar tot trebuie să te apuci de treabă sau să te forțezi să fii social. Îți va face crampele mult mai tolerabile (bine, la fel de tolerabile pe cât le pot face vreodată crampele).
2. ... Și balonarea e de rahat, prea
Din fericire, avem jambiere și pantaloni de trening pe care să le purtăm atunci când suntem cu adevărat umflate (ar putea fiDe ceau fost inventate jambiere și pantaloni de trening). Dar chiar și atunci când vă adaptați la țesături confortabile, întinse, balonarea este încă extrem de incomodă. Și, din moment ce probabil că sunteți deja înghesuit, epuizat și mâniat de AF, adăugarea mega-balonării în acel amestec este suficientă pentru a face pe oricine să urască menstruația.
iubitul meu este la mare
3. Perioadele costă bani
costul unei cutii de tampoane și / sau tampoane și o sticlă de ibuprofen în fiecare lună nu par așa de mult, dar pe parcursul vieții noastre, toate acele produse legate de perioadă se adună cu adevărat. Huffington Post a raportat recent acest lucru femeia medie cheltuie 18.171 dolari pe perioada lor de la prima dată când menstruează până când ajung la menopauză. Așa este - cheltuim aproape 20 de mii de-a lungul vieții noastre, doar pentru a face față unui proces biologic de bază pe care nu avem aproape nici un control, unul pe care uneori îl detestăm foarte rezonabil. Este frustrant și este destul de rezonabil să urâm acest aspect al perioadelor noastre.
Desigur, există opțiuni de economisire a banilor, cum ar fi cupa menstruală , dar veți termina totuși să cheltuiți bani pentru alte lucruri legate de perioadă, cum ar fi analgezice și tampoane de încălzire (și, dacă sunteți ceva ca mine, tacos și ciocolată). Și chiar dacă găsiți modalități mai ieftine de a face față perioadei, poate fi totuși foarte frustrant să fiți nevoit să suflați atâția bani într-un proces corporal involuntar.
4. Rușinea perioadei este foarte reală
Este destul de înapoi că femeile sunt rușinate pentru că au perioade - perioadele într-adevăr nu ar putea fi mai naturale sau necesare. Adică sunt destul de esențiale pentru continuarea generală a rasei umane. Dar oricine are o perioadă știe cum este să fii rușinat de perioadă și, ceea ce este mai rău, de multe ori experimentăm rușinea de perioadă înainte de a avea chiar și primele noastre perioade. Emisiuni TV, reclame și chiar politicieni depuneți-vă din drum pentru a încerca să le faceți femeilor să se rușineze de a-și vărsa mucoasa uterină în fiecare lună și chiar nu are niciun sens.
De multe ori se pare că singurele modalități acceptabile de a discuta despre menstruație în cultura noastră sunt de a face glume insultante de perioadă sau de a vorbi despre femeile menstruante ca și cum ar fi monștri nebuni, sângerând, furioși. Deci, cu toate că cu siguranță nu ar trebui să vă simțiți rușinați de menstruație, este foarte rezonabil să urâți rușinea pe care oamenii o simt că ar trebui să o simțiți în legătură cu menstruația.
5. PMS te poate face să te simți nebun
În fiecare lună, PMS-ul meu îmi face foarte greu să nu mă transform în Grumpy Cat personificat. (De fapt, dacă sunt total sincer, eudotransformă-mă în versiunea umană a Grumpy Cat în fiecare lună și mă simt destul de oribil.) Dar, după cum știe oricine se luptă cu PMS, este aproape imposibil să controlezi anxietatea covârșitoare, iritabilitatea și modificări fizice care apar cu PMS , și este OK să recunoști că îl urăști. Dacă noinuurăsc stresul și orice altceva care vine cu PMS, atunci am fi total ciudați.
6. Perioadele îți pot încurca temporar viața sexuală
Știu că nu este cazul tuturor și chiar nu ar trebui să fie . Adică, dacă tu și partenerul tău sunteți în căutarea amândurora sex de perioadă , nu există niciun motiv pentru care menstruația dvs. ar trebui să încetinească viața sexuală. Dar pentru o mulțime de femei (inclusiv pentru mine), perioadele noastre sunt prea dureroase pentru a ne deranja chiar și să încercăm actul sexual vaginal. Acest lucru este cu atât mai frustrant cu cât sunt multe femei doresc sexul cel mai mult în timpul perioadelor lor . Deci, dacă vă simțiți prea rău din punct de vedere fizic în timpul perioadei pentru a face sex, inconfortabil cu ideea de sex de perioadă sau pur și simplu nu doriți să vă confruntați cu potențialul dezordine, s-ar putea să simțiți că sunteți practic blocați vag de către mama natură lunar. Șidesigurai voie să urăști asta.
7. Perioadele vor strica unele dintre lenjeria ta preferată
Urăsc când mi se strecoară perioadele și mă distrug chiloții cei mai fanteziști . (Da, am spus „chiloți”. Faceți-o). Dacă nu păstrați un calendar de perioadă perfect perfect, probabil că ați simțit și această angoasă. Nici măcar nu pot număra câți dintre bărbații mei și-au îndeplinit sfârșitul prematur din cauza unei perioade timpurii și îl urăsc. Ce-i drept, nu este o afacere atât de mare atunci când o compari cu iadul, care este crampele și ignoranța care face rușine de perioadă - dar totuși e de rahat și este perfect în regulă să o urăști de fiecare dată când se întâmplă acest lucru.
când începe mersul mort înapoi
8. Bărbații CIS nu vor primi niciodată cât de multe perioade pot suge
Nu este corect ca doar jumătate din populație să se confrunte cu această durere și revoltă hormonală prin care corpurile noastre ne supun lunar - și este absolut normal să urâm acest fapt. Știu că fac. Pentru că bărbații CIS nu numai că se plimbă în orice zi a lunii, fără a fi nevoie să vă faceți griji cu privire la sângerarea prin pantaloni, la epuizarea tampoanelor sau la lovirea cu crampe la locul de muncă; nu există un proces corporal comparabil care seamănă de la distanță cu toate simptomele fizice ale unei perioade - așa că persoanele care nu au avut niciodată o perioadă sunt literalmente incapabile să înțeleagă cât de multe perioade pot suge.
Mai grav este că nici măcar nu este vina lor, așa că nu ne putem supăra cu adevărat. Și acest adevăr face ca totul să fie mai agravant.
