Am alergat pe banda de alergare a lui Peloton timp de o lună

În Bustle’s Trial Run, un editor își împărtășește opinia nefiltrată în timp ce transpira prin cele mai aglomerate antrenamente, vizitează studiourile de fitness pe care trebuie să le cunoască și pune la încercare cele mai recente instrumente de exerciții. Iată, o privire interioară asupra noului Peloton Tread.

Sunt un cunoscător al benzilor de alergare. Deși prietenii mei care aleargă nu înțeleg preferința mea de a-mi trece mile pe o cale de rulare decât în ​​aer liber - unde poți experimenta soarele și natura și priveliștile pitorești, mai degrabă decât redarea 2D a unui traseu Grand Canyon sau a canalelor TV nefuncționale pe care le accesezi tabloul de bord al unei mașini — susțin avantajele unice pe care le obțineți de la piesa de bază a echipamentului de fitness. Este mai ușor pentru articulații, de exemplu, dar adevăratul avantaj al alergării pe banda de alergare este că obții control total asupra vitezei și înclinării tale.

vizionați peste 18 filme

Deoarece alergatul a fost modul meu preferat de a transpira de când eram la gimnaziu, am fost pe alota diferitelor benzi de alergare. Au parcurs gama de la Centura din șipci a lui Woodway la variații ale varietății fără fiori pe care le găsiți în majoritatea sălilor de sport, trepte curbate , și benzi de alergare murdare care sunt la două antrenamente distanță de a se defecta. Nimeni nu m-a uluit neapărat vreodată. Dar apoi am testat Peloton Tread , care mi-a deschis ochii asupra cât de îngroșate ar putea (și ar trebui) să fie benzile de alergare.

Includem doar produse care au fost selectate independent de echipa editorială a Bustle. Cu toate acestea, este posibil să primim o parte din vânzări dacă achiziționați un produs printr-un link din acest articol.

Cele elementare

Indiferent dacă sunteți membru al comunității sale de peste 6,2 milioane de abonați, fie că sunteți un pasionat de antrenament sau - alertă semi-spoiler - ați văzut ce sa întâmplat cu domnul Big în primul episod din Și Exact Așa ,ai auzit de Peloton. Platforma masivă de fitness este una dintre cele mai recunoscute mărci din industrie și este pentru un motiv întemeiat: abonamentul său în aplicație oferă antrenamente la domiciliu pentru aproape fiecare modalitate de fitness, iar bicicleta Peloton este un favorit de cult printre pasionații de ciclism. Deci, atunci când marca mai întâi a introdus Peloton Tread în 2018 , a fost mare lucru.

Bazele benzii de rulare Peloton Peloton 2.495 USDVezi Pe Peloton

Tread are câteva caracteristici destul de bugie. În primul rând, există un ecran tactil HD de 23,8 în față, complet cu difuzoare frontale pentru redarea în flux a antrenamentelor. Centura în sine este spațioasă și elastică pentru pași lini. Și, partea mea preferată, are butoane pe fiecare parte, unul pentru viteză și celălalt pentru înclinare, astfel încât, de exemplu, să puteți trece cu ușurință între sprinturi și plimbări de recuperare.

Dacă cumpărați pachetul de bază Tread pentru 2.495 USD, obțineți mașina în sine. Sau ați putea alege alte opțiuni de pachet de la Peloton, care includ accesorii de fitness (gândiți-vă la benzi de rezistență, greutăți și blocuri de yoga) pentru o configurație completă de sală de acasă. Prețurile pentru acestea variază de la 2.765 USD la 2.945 USD. Un lucru de remarcat, totuși, este că obținerea Tread (sau a bicicletei) nu vă oferă automat acces la aplicație. Calitatea de membru este separată și vă va aduce 39 USD pe lună.

Folosind The Tread

Când am văzut prima dată Tread IRL, arăta mult mai elegant și mai puțin voluminos decât alte benzi de alergare. Dar ecranul mașinii este adevăratul său ccrema cremafactor: este suficient de mare încât să te simți cu adevărat cufundat în antrenamentul cu instructorul. În plus, faptul că este ecranul tactil face navigarea pe platformă foarte ușoară. Am urcat pe centură, m-am conectat la contul meu Peloton și am folosit degetul pentru a trece prin categoriile de antrenament pentru a găsi o alergare.

Am aterizat la o clasă de alergare pe intervale de 30 de minute cu instructor Rebecca Kennedy . După ce a apăsat Start, Kennedy a început să mă ghideze pe mine (și pe sute de alți utilizatori Peloton care au urmat cursul în același timp) printr-o încălzire bazată pe mers, care a trecut într-o alergare după câteva exerciții precum sărituri și lovituri cu picior. Cinci minute mai târziu și transpiram complet printr-o alergare în pantă.

Antrenamentele mele preferate de alergare sunt bazate pe intervale sau în stilul HIIT, așa că sar adesea de pe centura mobilă și pe marginile altor benzi de alergare, astfel încât să pot apăsa butonul de viteză înapoi la o plimbare de recuperare - o mișcare pe care o sfătuiesc instructorii de fitness.nuface (din moment ce nu este sigur). Butoanele de înclinare și viteză de pe banda de rulare Peloton, totuși, îmi permit să rotesc pur și simplu viteza sau înclinarea în jos (sau în sus), astfel încât să nu risc să cad pe față. Nu am idee de ce toate benzile de alergare nu sunt proiectate astfel.

cum să estompezi cicatricile

Este Aston Martin al benzilor de alergare.

A doua zi, am decis să iau un Tread Bootcamp pentru o învârtire - antrenamente care intercalează secțiuni de alergare cu intervale de forță pe podea. După 10 minute de jogging și alergare, instructor Jess Sims am dus antrenamentul pe saltea, unde trebuia să folosesc greutăți medii (pentru mine, ganterele de 10 lire, care erau unul dintre cele trei seturi care vin cu Tread) în timp ce mă ghemuiam și mă aruncam. FWIW, am folosit o mulțime de gantere în zilele mele, iar cele Peloton sunt deosebit de drăguțe la mâini. Sunt proiectate ergonomic și acoperite cu o prindere anti-alunecare care (mi-aș imagina) nu vă lasă palmele pline de calusuri după utilizarea regulată.

Când transmit în flux Peloton Tread Bootcamps pe telefon (folosind alte benzi de alergare), îmi iau telefonul cu mine în timp ce comut între aparat și covoraș. Dar, cu Tread în sine, ecranul masiv și de foarte înaltă definiție face ușor să urmăriți în continuare împreună cu instructorul în timp ce lucrați prin mișcările de forță. Peloton face, de asemenea, să urcați și să coborâți în siguranță: are atât o funcție de blocare a benzii de rulare, în care trebuie să introduceți o parolă din patru cifre, împreună cu o cheie de siguranță care trebuie să fie prinsă pentru a începe să se miște.

Evaluarea

Am continuat să folosesc Tread timp de peste o lună și trebuie să spun... este Aston Martin al benzilor de alergare. Alergând pe ea se simte lin - mă simt ca o gazelă care sare peste câmpiile Serengeti, mai degrabă decât un măgar care se învârte pe o centură uzată. Sunt îndrăgostit.

Dacă sunteți pe piață pentru o bandă de alergare, vă recomand cu căldură aceasta. Dar este o achiziție grozavă din motive dincolo de designul său genial: cu aparatul (și abonamentul Peloton), aveți acces la antrenamente de alergare ghidate.șiCursurile de stretching de la Peloton, sesiuni de yoga, antrenament de forță, bară, meditație... înțelegi esențialul. Ecranul Peloton Tread – împreună cu echipamentul de fitness și orice accesorii pe care le înțelegi cu el – funcționează practic ca un sistem all-in-one pentru antrenamentele tale acasă.

Dacă cea mai mare problemă a ta cu benzile de alergare este că sunt plictisitoare, Peloton Tread se ocupă de asta. Cursurile sunt super captivante și fac ca sesiunea dvs. de exerciții solo să se simtă ca și cum ar avea loc într-un studio de fitness tip boutique (chiar dacă Tread este instalat în subsol, lângă mașinile de spălat rufe). Serios: dacă vreunul dintre pasionații mei de alergare în aer liber ar testa acest copil, ar putea în sfârșit să înțeleagă de ce stau în spatele atractivității benzilor de alergare.