Mi-am spălat fața cu miere timp de o săptămână

O să recunosc. De multe ori sunt pradă oricărei tendințe naturale de sănătate sau frumusețe care face turul pe Internet. Am folosit ca toner oțet de mere și suc de lămâie. Mi-am spălat ulei de cocos în păr și pe piele și l-am adăugat la cafeaua mea de dimineață. Am sufocat suplimentele de ulei de pește religios ca mijloc de a trata acneea mea adultă. Dar cea mai recentă nebunie de frumusețe naturală de care sunt cam obsedat? Spălându-mi fața cu miere .

Am tendința să sar în capul acestor nebuni naturale de sănătate, cu un nivel ciudat de entuziasm: să petrec mai mult timp decât sunt dispus să recunosc cercetarea efecte pozitive ale utilizării deodorantului de casă , de exemplu; grăbind să cumpere ingrediente ciudate la Whole Foods sau The Vitamin Shoppe; declarând: „Acest lucru îmi va schimba viața!” prietenilor mei / iubitului / mamei / oricui va asculta. Entuziasmul meu durează de obicei câteva săptămâni, sau oricât de mult durează să-mi dau seama că noua mea rutină nu a făcut nimic pentru a-mi îmbunătăți sănătatea, înainte ca aceasta să se ardă și mă întorc în liniște la vechile mele produse.

Dar de data aceasta, poate că am descoperit un hack natural cu care pot rămâne pe termen lung.

Deși poate părea contra-intuitiv să vă curățați fața fricând ceva lipicios pe el, secole de utilizare ca panaceu medicinal și cosmetic au confirmat proprietățile magice, vindecătoare ale pielii, ale mierii; egipteni antici , Grecii și romanii l-au folosit în unguente pentru a vindeca bolile pielii și a ochilor și pentru a calma rănile și arsurile. Mierea este antibacteriană și antimicrobiană , ceea ce înseamnă că, ca o spălare a feței, va ucide lucrurile rele care cauzează erupții și pete. Este, de asemenea, un umectant natural (o substanță care reține apa), astfel încât va menține nivelul de umiditate natural al pielii, menținându-l moale, neted și fără riduri.

În plus, este întotdeauna o idee bună să știm exact ce punem în corpul nostru. Spălările de față comerciale conțin un cocktail de substanțe chimice sintetice care pot afecta negativ bunăstarea noastră, inclusiv parabeni, care studiile s-au legat slab de cancer . Experiența mea cu diverse spălări cumpărate din magazin care cauzează etanșeitate, uscăciune sau iritare sugerează că aceste substanțe chimice sunt prea dure pentru utilizarea zilnică sau o piele cu adevărat sănătoasă.

Și așa, săptămâna trecută, am decis să fac pasul și să-mi curăț fața de două ori pe zi - dimineața și noaptea - cu miere crudă, organică. Am o piele foarte corectă, combinată, care în ultimii doi ani a fost victima unor frecvente erupții hormonale (ah, bucuriile maturității). În majoritatea cazurilor, mi-am adus acneea în supunere prin utilizarea consecventă a unui retinoid pe bază de rețetă, dar am sperat că mierea îmi va păstra pielea limpede și va vindeca o parte din hiperpigmentarea și cicatricile lăsate în urmă de petele mele. Mai jos, vă împărtășesc experiența mea.

Ziua 1

În prima dimineață, mi-am deschis cu nerăbdare borcanul cu miere și am scos un glob uriaș cu o lingură, doar ca să-mi dau seama că habar n-am cum să-mi pun aceste lucruri pe față. Mierea crudă este solidă la temperatura camerei și nu-i place să fie împrăștiată decât dacă este caldă. Îmi petrec următoarele trei minute cu tamponare pe față și pe gât, apoi l-am lăsat să stea aproximativ cinci minute înainte de a sări în duș (am fost cam zeloasă în aplicație - șuvițe de păr sunt tencuite pe față și o picătură de miere îmi trece în ochi în timp ce aștept). Mierea se dizolvă imediat în apă și, pe măsură ce ies din duș, fața mea se simte netedă și moale pentru bebeluși și nu „strânsă”, așa cum face pielea mea când o spăl cu o spălare comercială pe față. Ura!

În noaptea primei zile, am învățat din greșelile mele. Îmi leag părul strâns pe spate pentru a-l ține departe de față, îmi stropesc pielea cu apă înainte de a-l acoperi cu miere, permițându-i să se răspândească mai ușor și folosesc doar o lingură pentru a-mi acoperi toată fața și gâtul. Cred că am perfecționat tehnica până la 10 minute mai târziu, când stau în pat și îmi dau seama că există ceva lipicios sub bărbie. În general, îmi place cât de moale se simte pielea mea.

Nu am o culoare preferată

Ziua 2

Chiar înainte de a-mi spăla fața, pielea mea încă se simte sănătoasă și hidratată din noaptea precedentă. Dar când îl clătesc la duș astăzi, observ că fața mea nu se simte „curată” așa cum a făcut-o întotdeauna când am folosit spălarea pe față comercială, aproape ca un reziduu subțire așezat pe fața mea; atunci cred că poate acea senzație „curată” a fost de fapt senzația că pielea mea este dezbrăcată de umezeala și uleiurile naturale. Când îmi machiez ziua, observ două coșuri pe obrazul stâng și un coș pe obrazul drept. Ugh.

Înainte de a-mi spăla fața în seara aceea, observ trei - trei! - cosuri noi, pe frunte, tâmpla dreaptă și bărbie. Mă îngrijorează că mierea mă face să izbucnesc, dar m-am angajat să o folosesc săptămâna întreagă, așa că am continuat să o sparg peste tot. În această seară, îl las acționat 15 minute, în timp ce spăl vasele și îmi verific e-mail-ul și observ că se simte foarte liniștitor pe spargeri. Nu pot decide dacă aceste lucruri îmi provoacă petele sau le vindecă și încă nu știu cum mă simt în legătură cu acest reziduu rămas când clătesc mierea.

păr ondulat cu împletituri

Ziua 3

Spre enervarea mea extremă, mă trezesc pentru a găsi trei cosuri noi pe obrazul stâng. Încă văd celelalte pete, deși se vindecă și se estompează încet. În timp ce sunt dezamăgit de faptul că mierea a cauzat (presupun) această erupție, observ un nou avantaj pentru noua mea rutină de spălare a feței când mă machiez în această dimineață: fața mea nu mai este uscată și fulgi, un efect secundar iritant din spălarea feței pe bază de retinoid și salicilic pe care o folosisem anterior. Fondul meu de ten alunecă mai ușor și arată în general mai bine.

Noaptea, izbucnirea mea nu a dispărut și nici nu s-a înrăutățit. Mă simt cu adevărat împărțit în ceea ce privește avantajele (moliciune, umiditate) și dezavantaje (senzație de „reziduu”, pete) din micul meu experiment.

Ziua 5

Wow! În ziua a cincea, îmi regândesc fostele îndoieli cu privire la această nouă rutină de miere. Toate petele care au apărut de la începutul săptămânii au scăzut sau au dispărut și nu am observat altele noi. În general, fața mea se simte netedă, moale și sănătoasă, fără etanșeitate, uscăciune sau grăsime. De asemenea, m-am obișnuit cu senzația de „reziduu”, care acum cred că este doar senzația pielii mele hidratate natural.

În timp ce părăsesc iubitul meu în seara asta, el spune: „Pielea ta arată foarte bine azi!” Împuternicit de complimentul lui, fredonez puțin în timp ce-mi masez pielea cu miere înainte de culcare.

Ziua 6

În acest moment, sunt un maestru în împrăștierea mierii pe față, fără să-mi contaminez părul sau să las urme de lipicios pe linia părului sau sub bărbie (cele mai dificile locuri de clătire). De asemenea, sunt convins că mierea ar putea deveni un element esențial al regimului meu obișnuit de frumusețe. Deși am o nouă pată pe obrazul drept și una pe frunte, toate celelalte s-au vindecat, iar pielea mea arată atât de netedă și sănătoasă. Sunt gata să-mi arunc spălarea feței pe Neutrogena la coșul de gunoi!

Takeaway-ul meu

Per total, consider că experimentul meu cu miere este un succes. Cu siguranță nu mi-a plăcut procesul de a împrăștia goop lipicios pe toată pielea și de a găsi resturi în păr sau oriunde am uitat să mă clătesc și a mirosit cam îngrozitor (iubitul meu a intrat odată în timp ce mă spălam pe față și am spus: „Asta miroase … Nu e bine. ”), Dar voi suporta cu plăcere lipiciul și mirosul pielii atât de moale și sănătoasă. De asemenea, îmi place să știu că nu îmi contaminez corpul în fiecare zi cu substanțe chimice potențial dăunătoare.

În ceea ce privește acneea mea, voi avea nevoie de mai mult de o săptămână pentru a ști cu adevărat modul în care mierea afectează sănătatea pielii mele. Eșecul meu din această săptămână poate fi rezultatul fluctuațiilor hormonale sau poate a fost o erupție inițială, deoarece pielea mea s-a adaptat la o nouă rutină. Deocamdată, voi rămâne cu mierea și sper să vă îmbunătățesc continuu.

Acest articol a fost actualizat la 6 iunie 2019.