Shawn Mendes și Camilla Cabello își împărtășesc călătoriile în domeniul sănătății mintale pe calm

Pe urmele lui Harry Styles, Matthew McConaughey și Idris Elba, cântăreții și compozitorii Shawn Mendes și Camila Cabello fac echipă cu Calm pentru a susține sănătatea mentală.

Ultimii ambasadori celebrități ai aplicației conduc noul CalmInspiră în easerie, care constă din 13 sesiuni de la Cabello și 11 sesiuni de la Mendes - toate fiind disponibile în aplicația Calm, cu conținut suplimentar așteptat în 2022.

De-a lungul fiecărui episod, vedetele își vor împărtăși propriile călătorii de bunăstare mentală și vor discuta despre cum au reușit să depășească frica, să ușureze anxietatea, să construiască pe iubirea de sine și multe altele.

biroul erin andy

a CamileiInspiră în eaÎnregistrările se concentrează pe incertitudinea vieții și pe încurajarea pozitivității de sine, în timp ce Mendes se concentrează pe găsirea propriei filozofii personale și pe învățarea cum să învingă frica.

Ca parte a colaborării, Mendes și Cabello vor oferi, de asemenea, gratuit Calmează abonamentele la aplicație tinerilor activiști și liderilor implicați în programele Fundației Shawn Mendes.

Calmul este o parte integrantă a rutinei mele de mindfulness, a spus Mendes într-o declarație trimisă la Bustle UK. Meditația mi-a schimbat cu adevărat viața și m-a făcut și un interpret mai bun și m-a ajutat enorm să ies de pe scenă. Artistul Stitches a adăugat că scopul său este ca oamenii să îmbrățișeze aceste instrumente și să-și creeze propriile rutine de sănătate mentală în timp ce au grijă de ceilalți.

cele mai bune evidențieri pentru tenul închis la culoare

Împărtășindu-și gândurile despre proiect, Cabello a dezvăluit că meditația și mindfulness au fost de mare ajutor în momentele mai provocatoare din viața ei. Împărtășindu-mi propria călătorie, speranța mea este că putem continua să destigmatizăm conversațiile despre sănătatea mintală și să cerem sprijin, a adăugat cântăreața din Havana.

cum să te joci cu țâțe

Șefa Mindfulness de la Calm, Tamara Levitt, a explicat modul în care conținut cum ar fiInspiră în easeriale pot fi o modalitate eficientă de promovare a puterii acestei practici. Pe măsură ce tânăra generație trăiește prin vremuri în schimbare, mindfulness poate fi o oportunitate puternică de a întâlni viața cu mai multă atenție și bunătate. Ea a continuat: Cu procesul de încetinire prin meditație ne putem oferi spațiul și instrumentele pentru a ne vindeca.

Puteți ascultaInspiră în eape aplicația Calm astăzi și găsiți resurse de sănătate mentală organizate de Cabello și Mendes pe site-ul oficial Calm .