Cele mai bune 4 scaune de camping pentru spatele rău, potrivit unui medic ortoped

Doar pentru că o faci în aer liber nu înseamnă că scaunul tău de camping trebuie să fie dur pe spate - mai ales când trăiești cu disconfort cronic. Cele mai bune scaune de camping pentru spatele rău vă aduc capul în linie peste pelvis și au căptușeală suplimentară pentru a spori confortul. Unele au și suport lombar care se conformează curburii naturale a coloanei vertebrale.

Rahul Shah, M.D., a chirurg ortoped certificat de coloana vertebrală și gât de la Premier Orthopaedic Spine Associates din Vineland, New Jersey, explică că un scaun de camping confortabil permite cuiva să țină capul confortabil peste pelvis, fără ca mușchii să facă multă muncă suplimentară pentru a alinia capul peste pelvis. Pentru a realiza acest lucru, unele scaune au suporturi incorporate pentru a atenua munca musculara suplimentara. Căptușeală suplimentară în spate și în zona taliei este, de asemenea, un avantaj.

jennie într-un cântec de sticlă

Ce ar trebui să evitați când alegeți un scaun de camping? Pentru început, dr. Shah recomandă să stai departe de scaunele rigide care te obligă să stai într-o poziție incomodă. În plus, acele scaune care sunt fie prea jos până la sol, fie prea înalte față de sol sau nu susțin o mare parte din mușchii spatelui inferior pot, de asemenea, să lucreze pentru a agrava, în comparație cu atenuarea mușchilor spatelui, spune dr. Shah. Asta înseamnă că ar trebui să stai departe de scaunele cu spătar slab, precum și de scaune cu farfurii sau scaune cu scoop care îți forțează spatele într-o poziție înclinată, ceea ce îți scoate corpul din aliniament. De asemenea, poate doriți să căutați scaune cu o înălțime a scaunului care vă permite să vă așezați picioarele pe pământ, cu genunchii îndoiți la un unghi de 90 de grade, așa cum este recomandat de Clinica Cleveland . (Pentru referință, alegerile din această listă au înălțimi ale scaunelor cuprinse între 15,5 și 19 inci.)

Scaunele de mai jos sunt concepute special pentru a reduce tensiunea asupra mușchilor spatelui, astfel încât să vă puteți bucura mai bine de excursia în camping. Sunt ușoare pentru o portabilitate ușoară, iar unele includ chiar și accesorii suplimentare, cum ar fi răcitoare încorporate și buzunare de depozitare, în timp ce altele au cadre care sunt proiectate să funcționeze special cu înălțimea ta. Indiferent dacă sunteți în căutarea unui scaun care să ofere un suport lombar suplimentar, căptușeală groasă sau un design ergonomic, aceste scaune îți au spatele (la propriu).

1. Cel mai bun general

Scaun de camping KingCamp Cu Suport Lombar pentru Spate Amazon 90 USDVezi Pe Amazon

Acest Scaun KingCamp este alegerea de top pentru camperii care se confruntă cu spatele rău, datorită prețului său rezonabil și designului inteligent. Fabricat din țesătură durabilă din poliester Oxford de 600 de denari, cu un cadru robust din oțel, scaunul este ușor căptușit pe tot scaunul, iar spătarul drept și înalt oferă mult sprijin pentru a vă menține corpul aliniat. Există o pernă de susținere lombară cu o curea reglabilă pentru a o ține în siguranță în partea inferioară a spatelui, iar un compartiment de depozitare ascuns în zona capului poate fi umplut cu o pernă pentru un plus de confort al gâtului. Scaunul este la 18,5 inchi de sol, iar o geantă frigorifică izolată situată în interiorul unei cotiere poate ține până la trei cutii, în timp ce cealaltă cotieră are un suport pentru pahare. Pe lateral, există o geantă de depozitare convenabilă, care poate ține obiecte mici. Cu 11,3 lire sterline, scaunul este ușor de pliat și transportat în geanta inclusă.

Potrivit unui recenzent:Este într-adevăr un scaun confortabil pentru camping. Suportul lombar adăugat este de adevărat util. Soțul meu are probleme cu spatele și acesta era singurul scaun pe care putea să stea în camping.

• Culori disponibile: 3
• Capacitate de greutate: 350 de lire sterline

2. Cel mai ușor

Scaun pliant de camping Timber Ridge Amazon 100 USDVezi Pe Amazon

Căptușeala groasă de spumă de pe scaun și din spate înalt scaun pliabil de la Timber Ridge îl face o alegere confortabilă și una suficient de robustă pentru sprijinirea spatelui integral. Nu este la fel de păcălit ca celelalte alegeri de pe listă și nu are suport lombar suplimentar, așa că ar putea dori să adăugați o pernă proprie . Cu o înălțime a scaunului de 19 inchi, scaunul în sine este fabricat din material de poliester rezistent de 600 de denari, în timp ce cadrul este fabricat din aluminiu ușor. Se pliază convenabil într-o singură mișcare rapidă și se potrivește în husa de transport inclusă. Cu doar 8,6 lire sterline, este cel mai ușor de pe listă, deci este cea mai bună alegere dacă ești îngrijorat de greutatea. Nu există suporturi pentru băuturi sau compartimente de depozitare, ceea ce face din aceasta o alegere bună pentru cei care doresc un scaun de camping mai simplu și mai simplu.

ce se întâmplă în timpul unei pedichiuri

Potrivit unui recenzent:Ușoare, deci foarte ușor de transportat. Ador suportul pentru spate!

• Culori disponibile: 2
• Capacitate de greutate: 300 de lire sterline

3. Un scaun premium pentru cei care au 5 picioare și 8 inci și mai sus

Scaun de camping STRONGBACK Elite Amazon 150 USDVezi Pe Amazon

Pentru cei care au 5 picioare și 8 inci și mai sus, Scaun STRONGBACK este o opțiune ultra-suportabilă și, deși este mai scumpă, oferă un suport excelent. Designul ergonomic patentat oferă ușurare spatelui inferior, datorită suportului lombar integrat în cadru și căptușelii lombare suplimentare încorporate în scaun. Spătarul înalt ajunge până la umeri pentru un sprijin deplin și este robust pentru a nu vă rotunji spatele, în timp ce înălțimea de la sol la scaun măsoară 17 inci. Există două suporturi pentru băuturi din plasă, unul situat pe fiecare parte a scaunului, iar cotierele sunt căptușite pentru un plus de confort. Fabricat dintr-un material de nailon ușor, scaunul de 11,9 lire poate fi pliat și transportat cu ușurință în husa de transport inclusă. Deoarece se așează puțin mai sus de sol, este cel mai bine pentru cei din partea mai înaltă, oferindu-le spațiu liber să își aseze picioarele pe pământ, cu genunchii îndoiți la un unghi de 90 de grade. Dacă aveți mai puțin de 5 picioare 8 inci, veți dori să verificați următoarea opțiune, care este tot de la STRONGBACK.

Potrivit unui recenzent:Elite a ajuns să fie una dintre cele mai bune achiziții Amazon pe care le-am făcut vreodată! Îmi susținea spatele și mă simțeam confortabil în orice poziție în care stăteam, în timp ce mă ghemuiam cu cartea ore întregi în timpul zilei și prăjeam marshmallows în jurul focului de tabără noaptea. Scaunul nu mi s-a părut deloc prea mare! De fapt, mi-a plăcut spatele mai înalt pentru că oferea puțin mai mult sprijin pentru cap/gât pe cadrul meu mai scurt.

• Culori disponibile: 4
• Capacitate de greutate: 300 de lire sterline

4. Un scaun premium pentru cei care au 5 picioare și 7 inci și mai puțin

Scaun de tabără pliabil STRONGBACK Guru cu suport lombar Amazon 116 USDVezi Pe Amazon

Similar cu alegerea anterioară, the Scaun STRONGBACK Guru are suport lombar integrat în cadru, precum și amortizare lombară suplimentară pentru partea inferioară a spatelui. Forma ergonomică încurajează o postură adecvată pentru a-ți alinia șoldurile și coloana vertebrală, iar spatele înalt și rezistent te susține până la umeri. Cu o înălțime a scaunului care măsoară 15,5 inchi, cadrul mai scurt este cel mai bun pentru rulotele care au 5 picioare 7 inci și mai puțin, deoarece se află mai jos. (Dacă sunteți mai înalt, verificați opțiunea anterioară.) Există suporturi pentru băuturi din plasă încorporate în oricare dintre cotiere, ambele fiind căptușite pentru un suport suplimentar. Spatarul si scaunul sunt realizate dintr-un material de nailon puternic care se prabuseste fara efort, iar la 10 livre, acest scaun se potriveste in geanta de transport in stil rucsac pentru un transport usor.

Potrivit unui recenzent:Poziția și sprijinul lombar al spatelui sunt excelente. Pentru a le încerca iarna aici, am stat în ele toată seara, ne uităm la televizor, în camera de familie, câteva nopți la rând. Rezultat - cel mai bun scaun pliant de pe piață. Amândoi avem probleme cu spatele inferior și putem sta pe acest scaun ore în șir confortabil.

pot purta roșu la o nuntă

• Culori disponibile: 2
• Capacitate de greutate: 300 de lire sterline

Expert:

Dr. Rahul Shah, chirurg ortopedic al coloanei vertebrale și al gâtului certificat de consiliu pentru Asociații Premier Orthopaedic Spine. https://rahulshahmd.com/