Stil

Iată cât de repede îți poate deteriora pielea soarele

Cu sfârșitul verii și vremea de toamnă așteaptă chiar după colț, este posibil să fii înclinat să renunți la SPF până anul viitor. La urma urmei, de ce să aplicați protecție solară când este înnorat sau rece? După cum se dovedește, aplicarea SPF pe vreme mohorâtă este una dintre cele 10 porunci importante de utilizare a cremei solare. (Doar întreabă orice dermatolog.) Da, razele UV nu vor lăsa să plouă puțină acțiune norilor asupra paradei lor, așa că este esențial să-ți protejezi pielea în continuare pe măsură ce trece anotimpurile. Încă te poți bronza sau te arde - și se poate întâmpla mai repede decât ai crede.

In conformitate Dr. Marina Peredo , MD, FAAD, a dermatolog certificat de bord la Skinfluence în New York, timpul necesar pentru bronzare depinde de climă și locație (dacă locuiți în apropierea ecuatorului sau sus, în munți, de exemplu, pielea va fi afectată mai repede, deoarece razele soarelui sunt mai puternice acolo) si culoarea pielii tale. Cei care au pielea mai închisă de obicei se bronzează din ce în ce mai repede, deoarece au mai multă melanină în piele, îi spune ea lui Bustle. Persoanele cu pielea mai deschisă tind să se ardă și să nu se bronzeze neapărat din cauza lipsei de melanină.

În general, totuși, dacă purtați protecție solară, vă puteți bronza în decurs de una până la două ore, spune Peredo. Și cât timp durează să te bronzezi dacă tenul tău nu este protejat? Ea adaugă că pielea ta se poate întuneca (sau se poate arde) în doar 10 minute fără SPF, mai ales dacă ai pielea mai deschisă.

Batman vs Superman post credite

Shutterstock

Rețineți că în timp ce a strălucire radiantă – mai ales toamna și iarna – sună atrăgător, nu există un bronz sănătos sau sigur care provine direct de la razele UV, spune Jordan Cook , la expert în bronzare pentru Sf. Moriz . Odată ce pielea este expusă la radiații UV, crește producția de melanină pentru a proteja pielea de daune ulterioare, spune ea, adăugând că creșterea melaninei poate face pielea să se întunece din cauza expunerii la soare. Pana la urma, bronzarea vă dăunează celulelor pielii și accelerează semnele vizibile de îmbătrânire. Cel mai rău dintre toate, bronzarea ar putea duce la cancer de piele.

Dacă vă confruntați cu o arsură sau bronzare dureroasă, amintiți-vă să vă hidratați și să luați un medicament antiinflamator, cum ar fi Advil, sugerează Dr. Zenovia Gabriel , MD, dermatolog certificat de consiliu și fondator al Zena Medical . Sfatul meu preferat este să pun Dr. Zenovia Skincare Inflam-Aging Night Repair Tratament pe sub protecție solară pentru a ajuta la prevenirea arsurilor solare și a stresului oxidativ al radiațiilor ultraviolete, îi spune ea lui Bustle.

despre ce este Southpaw

Indiferent de cât timp durează să te bronzezi, dermatologii recomandă să fii protejat cu un SPF de cel puțin 30 pe tot parcursul anului și evitați expunerea prelungită la soare — în orice climat.

Experți:

Dr. Marina Peredo , MD, FAAD, un dermatolog certificat de bord la Skinfluence