Cum să creezi o rutină de îngrijire a pielii pentru tenul gras

A avea pielea grasă te poate face să ai mai multe întrebări decât răspunsuri. De exemplu: acesta este ulei sau transpirație? Chiar mai am nevoie de o cremă hidratantă? Unele dintre produsele mele agravează situația? Cefacepielea mea vrea de la mine?! De aceea, poate fi o provocare atunci când vă dați seama cum să creați un rutina de ingrijire a pielii pentru tenul gras .

Pe scurt, pielea ta este pe partea grasă dacă simți o strălucire constantă și unseme pe zona T (frunte, nas și bărbie) și/sau în jurul restului feței. Dr. Hadley King, MD, un dermatolog certificat de consiliu cu sediul în New York City. Există mai multe cauze potențiale pentru pielea grasă: o dietă plină de lactate și alcool, pori mai mari (se pot întinde odată cu vârsta), sau chiar și doar genetică . Indiferent de cum ai ajuns aici, uleiul este de obicei rezultatul producției în exces de sebum. Sebumul este o substanță uleioasă și ceară pe care pielea ta o produce în mod natural și care, în cantități sănătoase, împiedică umiditatea să scape epiderma ta. Dar prea mult poate provoca un ten excesiv de gras , care poate duce la un efect domino al problemelor pielii (cum ar fi erupțiile și congestia porilor). Aici intervine cabinetul tău de frumusețe pentru a menține lucrurile calme și echilibrate.

Dermatologii îi spun lui Bustle cum să creeze perfectul rutina de ingrijire a pielii pentru tenul gras astfel încât să vă puteți păstra tenul strălucitor (dar nu excesiv).

Includem doar produse care au fost selectate independent de echipa editorială a Bustle. Cu toate acestea, este posibil să primim o parte din vânzări dacă achiziționați un produs printr-un link din acest articol.

1. Demachiant

Ca prim pas al rutinei tale, vrei să începi cu piciorul bun. Gândiți-vă la curățare ca la o resetare a feței: spălați și ștergeți toată murdăria, poluarea și acumularea de produse care se acumulează pe față.

Pentru a face acest lucru corect pentru tipul dvs. de piele, King recomandă să căutați produse de curățare care conțin acid salicilic. Pătrunde în pori pentru elimina excesul de sebum , explică ea despre popularul beta-hidroxi acid (BHA). Cărbune și lut sunt grozave și pentru tenul gras, spune King, deoarece ambele sunt eficiente în absorbția excesului de sebum. Dacă doriți un scrub fizic, asigurați-vă că alegeți unul care are ingrediente calmante si hidratante precum uleiul de jojoba pentru a evita deshidratarea sau spargerea barierei pielii, îi spune ea lui Bustle.

De asemenea, cheie? Conform Dr. Ellen Marmur, MD , un dermatolog certificat de consiliu și fondator al MMSkincare , ar trebui să stai departe de balsamurile groase de curățare, deoarece pot înfunda pielea grasă - chiar dacă fac minuni pentru alte tipuri de piele.

Ser de curățare pentru îngrijirea pielii Shani Darden Sephora 38 USDVezi Pe Sephora St. Ives Acne Control Daily Face Cleanser Target4,59 USDVezi La țintă Inward Agas ACue Spuma de curățare Soko Glam 19 USDVezi Pe Soko Glam

2. Toner

Unii oameni sunt dubii cu privire la importanța unui toner, dar King spune că produsul este deosebit de benefic pentru pielea grasă și predispusă la acnee. Tonerii oferă o altă modalitate de a adăuga ingrediente active precum acidul salicilic și hamamelis la rutina ta de îngrijire a pielii, îi spune ea lui Bustle. Deci, exfolianții precum cei dintr-un toner vă pot ajuta, de asemenea, să vă mențineți porii desfundați. De asemenea, vă pot ajuta să vă asigurați că tenul este complet curat, astfel încât să poată absorbi mai bine restul regimului dumneavoastră.

Căutați toneruri care conțin ingrediente active, cum ar fi hamamelis, pentru unul, spune King, care explică că este un astringent natural. Îți micșorează temporar porii și are proprietăți antiinflamatorii care calmează pielea, spune ea. Ea recomandă și exfolianți chimici precum acizi glicolic și lactic deoarece ambele lucrează pentru a elimina excesul de ulei. Apoi, pentru a calma și menține umiditatea, spune King umectanți — alias conservanții de umiditate — sunt, de asemenea, benefice. Alegerile ei? Aloe vera și glicerină.

Unele de la Mi AHA-BHA-PHA 30Days Miracle Toner Soko Glam 16 dolariVezi Pe Soko Glam Hero Cosmetics Clear Collective Balancing Capsule Toner țintă 12,99 USDVezi La țintă Amanda Lacey Miracle Tonic Violet Grey 121 USDVezi Despre Violet Gray

3. Crema de ochi

Pielea din jurul ochilor este subțire și relativ mai sensibilă decât restul feței. Cei cu tenul gras beneficiază în continuare de menținerea acelei zone hidratate. Potrivit lui Marmur, acest tip de piele ar trebui să caute formule mai ușoare care să conțină ingrediente precum aloe vera și acid hialuronic , care adaugă hidratare fără a-ți înfunda porii.

Drunk Elephant C-Tango Multivitamin Eye Cream Sephora 64 USDVezi Pe Sephora Gel-cremă pentru ochi Fenty Skin Flash Nap Instant Revival Sephora 32 USDVezi Pe Sephora Lapte Machiaj Apa Racoritoare Sephora 28 USDVezi Pe Sephora

4. Seruri și tratamente

În lumea exfolianților chimici, King spune că tipurile de piele grasă culeg cele mai multe beneficii de la BHA. În timp ce amândoi alfa-hidroxiacizi (AHA) și BHA ambele dizolvă celulele moarte ale pielii de pe ten, BHA-urile sunt solubile în ulei (acestea din urmă sunt solubile în apă). Deci, AHA acționează la suprafața pielii, în timp ce BHA-urile pătrund în porii tăi, explică ea.

cum se usucă rapid părul

Ea recomandă să utilizați acid salicilic în produsele dumneavoastră de tratament – ​​alias seruri și măști de față – din toate ingredientele din această categorie: ajută la prevenirea înfundarii porilor și poate ajuta la îndepărtarea blocajelor care s-au format deja, spune King. Un alt bonus de acid salicilic? Tratează și previne formarea acestor puncte negre și puncte albe plictisitoare, adaugă ea.

După cum am menționat anterior, argila și cărbunele sunt, de asemenea, benefice pentru tratamentele faciale pentru tenul gras, spune King. Acestea fiind spuse, se pot usca, așa că ea sfătuiește să nu le lăsați prea mult timp (sau să căutați măști de argilă care conțin și ingrediente hidratante).

De asemenea, ai putea apela la un tratament de înfrumusețare mai high-tech: Marmur recomandă dispozitive cu lumină LED pentru pielea grasă, deoarece ajută la menținerea porilor curați. Nu conțin substanțe chimice și sunt ușor de utilizat, îi spune ea lui Bustle, adăugând că lumina albastră, în special, poate ajuta ucide bacteriile care cauzează acnee și calmează pielea.

Rose Ingleton MD Blemish Control Booster C.O. Bigelow 70 USDVezi Despre C.O. Bigelow MARA Volcanic Sea Clay Detox Masque Credo 54 USDVezi On Credo Pulsatorm Red LED Amazon 74 USDVezi Pe Amazon

5. Crema hidratanta

După ce aplicați produsul de tratament, este timpul să vă hidratați. Și, BTW, a avea pielea grasă nu este același lucru cu a avea o piele hidratată, așa că acest pas este important. Încă trebuie să hidratezi și să hrănești pielea cu antioxidanți și peptide, chiar dacă este uleioasă, spune Marmur. King repetă acest lucru, adăugând că crema dvs. hidratantă ar trebui să fie non-comedogen și fără ulei pentru a evita înfundarea porilor. Sfat profesionist: Căutați geluri sau loțiuni ușoare, pe bază de apă. Și ferește-te de creme grele sau de creme hidratante pe bază de ulei, spune ea.

H2OMYGOD Bună Janes 47 USDVezi On Good Janes Cremă cu gel hialuronic fără ulei Buttah 19 USDVezi On Buttah Cremă de apă Tatcha Cremă hidratantă pentru minimizarea porilor fără ulei Sephora68 USDVezi Pe Sephora

6. Cremă de protecție solară

Purtarea SPF este cheia pentru absolut toate tipurile de piele, inclusiv tenurile grase. Marmur recomandă să căutați creme solare non-comedogenice și fără ulei. Și King sugerează, de asemenea, produse de protecție solară pudră, deoarece creează un finisaj mat și nu înfundă porii. Indiferent pe care îl folosiți, asigurați-vă că îl aplicați pe toată fața - și rămâneți la curent cu jocul de reaplicare.

Brush On Block Translucent Mineral SPF Pudră Cremă solară Amazon 32 USDVezi Pe Amazon Murad Oil and Pore Control Mattifier Broad Spectrum SPF 45 Sephora42 USDVezi Pe Sephora Eleven By Venus Williams Serum solar de neegalat Saks Fifth Avenue50 USDVezi pe Saks Fifth Avenue

Studii la care se face referire:

Bataille, V. (2002). Influența factorilor genetici și de mediu în patogeneza acneei: un studiu dublu asupra acneei la femei. Jurnalul de dermatologie investigativă. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12485434/

Castro, G. (2011). Efect comedolitic și iritație redusă a pielii a unei noi formulări de nanoparticule lipidice solide încărcate cu acid retinoic all-trans pentru tratamentul topic al acneei. Arhivele Cercetărilor Dermatologice. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21298279/

Lu, J. (2019). Acidul salicilic tratează acneea vulgară prin suprimarea căii AMPK/SREBP1 în sebocite. Exp Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30972839/

Meier, L. (2012). Mască facială cu ulei de jojoba cu argilă pentru pielea afectată și acnee ușoară - Rezultatele unui studiu pilot prospectiv, observațional. Forsch Komplementmed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22585103/

Moghimipour, E. (2012). Acizii hidroxi, cei mai folosiți agenți anti-îmbătrânire. Moghimipour E. (2012). Acizii hidroxi, cei mai folosiți agenți anti-îmbătrânire. Jurnalul Jundishapur de produse farmaceutice naturale. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Tang, S. (2018). Efectele duble ale acizilor alfa-hidroxi asupra pielii. Molecule. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Experți:

Dr. Ellen Marmur, MD , dermatolog certificat de consiliu și fondator al MMSkincare

Dr. Hadley King, MD, dermatolog certificat de bord cu sediul în New York City