Cum să vă oferiți un tratament facial Gua Sha, potrivit profesioniștilor în frumusețe

Gua sha este o tehnică străveche, dar, multumesc lui TikTok , o mulțime de noi iubitori de frumusețe sunt expuși pentru prima dată. În esență, este un Medicină tradițională chinezească (TCM) practică care folosește o piatră pentru un tratament de sculptare a pielii. Înainte de a te masa cu unul dintre instrumente, totuși, există câteva reguli pe care ar trebui să le urmezi pentru a avea un facial gua sha adecvat.

Spre deosebire de popularul rol de jad, gua sha este o piatră plată folosită pentru modalități de vindecare. In chineza, gua înseamnă răzuire , spune Dr. Ervina Wu, PhD, acupuncturist licențiat și doctor în MTC cu brand de frumusețe DA . Potrivit ei, instrumentul este obișnuit stimulează fluxul sanguin , eliberează toxine, promovează drenajul limfatic (alias calea fluidelor din corpul dumneavoastră care poate duce la umflare când stagnează), activează diferite puncte qi (sau canale de energie) în interiorul corpului și ameliorează tensiunea musculară - și a fost folosit pentru a trata orice, de la amețeli la dureri abdominale.

Facial Gua Sha a crescut în popularitate. Și este pentru un motiv întemeiat: are beneficii incredibile pentru piele, spune Stephanie Zheng, estetician și fondator al companiei. Muntele Lai , un brand de frumusețe bazat în MTC (care îi spune lui Bustle că a învățat tehnica urmărind membrii familiei ei folosind instrumentul). Când este utilizat pe mușchii feței, gua sha reduce tensiunea facială, umflarea și semnele de oboseală , explică Nicolas Travis , fondator al mărcilor de îngrijire a pielii Aliații pielii și PSA . Rezultatul final este un ten care pare mai ridicat și mai strălucitor.

În loc să urmați sfaturile de la un TikTok aleatoriu, familiarizați-vă cu aceste trei reguli de aur pentru a fi corect gua sha facial , direct de la cei din interiorul frumuseții AAPI.

1. Pregătește-ți pielea

Încercarea de a face gua sha fără a-ți pregăti pielea cu produs în prealabil este asemănător cu o arsură de covor... dar pe față (nu mulțumesc). Instrumentul ar trebui să alunece și să întindă ușor pielea în loc să tragă sau să tragă, spune Zheng. Nu numai că va fi mai confortabil când ai ceva pe față pentru alunecare, dar nu va fi irită sau dăunează tenului tău când instrumentul alunecă cu ușurință. Aceasta înseamnă aplicarea unei creme hidratante, ser, ulei sau balsam înainte de a utiliza piatra. Menținându-ți pielea hidratată, vei reduce frecarea dintre fața ta și instrumentul gua sha, explică Travis.

Qhemet Biologics Balsam hidratant cu măsline și miere Sephora 16 dolariVezi Pe Sephora Cel mai hidratat ser PSA piele 35 USDVezi Pe pielea PSA Ser botanic nutritiv Yina75 USDVezi On Yina

2. Înclinați instrumentul corect

Într-un unghi greșit, riști să creezi agitație prin săparea marginii pietrei în piele. În schimb, Zheng spune că ar trebui să stai întins la oră Unghi de 15 grade . Ideea este de a crea lovituri care să le imită pe cele ale fluxul limfatic — în esență, de la mijlocul feței până la margini, apoi în sus și în jos pe gât, explică ea.

Gua Sha Facial Lifting Tool Mount Lai28 USDVezi Pe Muntele Lai SACHEU Beauty Stainless Steel Gua Sha Verishop 35 USDVezi Pe Verishop Cuarț trandafir Gua Sha Instrument facial Pink Moon 32 USDVezi Pe Luna Roz

3. Urmăriți-vă presiunea

Este important să fii conștient de cât de multă presiune exerciți – mai puțin înseamnă mai mult, în acest caz. Nu este nevoie să apăsați puternic instrumentul în piele pentru ca gua sha să fie eficient, spune Zheng, deoarece sistem limfatic este chiar sub piele și nu este nevoie de mult pentru a stimula.

pălării de iarnă pentru păr scurt

Zheng vă sfătuiește să începeți facialul în mijlocul feței. Apoi mutați piatra spre linia părului, trecând peste aceeași secțiune de câteva ori într-o mișcare de măturat. Odată ce ți-ai terminat tratamentul la domiciliu, așteaptă-te ca chipul tău să arate strâmt, proaspăt și treaz. Sfatul ei? Oferă-ți tratamentul facial cel puțin o dată pe săptămână timp de doar 5 până la 10 minute pentru cele mai bune rezultate.

Studii:

Nielsen, A. (2007). Efectul tratamentului Gua Sha asupra microcirculației țesutului de suprafață. Explorați (NY). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17905355/

Experți:

Dr. Ervina Wu, LAc și PhD, of DA

Stephanie Zheng, estetician, fondator și CEO al Muntele Lai

Nicolas Travis , fondatorul a Aliații pielii și PSA