Cum să știți dacă aveți erupție pe căldură

Ca blistere și frecare, erupție pe căldură poate fi o condiție super incomodă care poate face din vara ta un coșmar viu. Și, deși acea erupție roșie înțepătoare și mâncărime pare să lovească de obicei odată cu creșterea temperaturilor, condiții precum acestea pot apărea în orice moment al anului, dacă mediul este potrivit.

„Erupția de căldură apare atunci când deschiderile glandelor sudoripare se înfundă și se irită”. Dr. Elizabeth Tanzi , Fondator și Director Capital Laser & Skin Care, îmi explică prin e-mail. 'De obicei, există forme ușoare, moderate și severe ale afecțiunii, care pot apărea pe diferite părți ale corpului acoperite de îmbrăcăminte.'

Dar, mai degrabă decât să cazi pe gaura iepurelui Google și să te autodiagnostici cu fiecare starea de îngrijire a pielii posibil, cel mai bine este să vă păstrați calmul și să respectați faptele înainte de a face concluzii dramatice. Erupția cutanată de obicei tinde să dispară de la sine, dar dacă starea persistă după ceva timp, este întotdeauna înțelept să o priviți medic sau dermatolog .

Dar dacă încercați să aflați dacă iritația voastră merită acea călătorie la cabinetul medicului, am consultat câteva experți dermatologi a sparge semnele a ceva care nu este atât de grav.

1. Identifică tipul pe care îl ai

Erupția termică tinde să apară pe părțile corpului acoperite de obicei de îmbrăcăminte și este o erupție roșie sau roz care poate apărea în orice moment al anului. Există mai multe tipuri diferite de erupție pe căldură pentru a fi atent, deși toate arată destul de asemănătoare.

„Miliaria crystallina este considerată cea mai ușoară formă și afectează glandele sudoripare din stratul superior al pielii”, spune RealSelf colaborator și dermatolog certificat de consiliu Dr. Joel Schlessinger prin email. „Acest tip de erupție cutanată se caracterizează de obicei prin vezicule umplute cu lichid care tind să se rupă ușor.”

Apoi, există miliaria rubra, care apare puțin mai adânc în piele. Și, de asemenea, cunoscut sub numele de căldură înțepătoare, acest tip de erupție pe căldură implică de obicei simptome precum umflături roșii, mâncărime și o senzație insuportabilă de înțepături, conform dermatolog dr. Neal Schultz .

cât de frecvente sunt mameloanele inversate

Ultima și cea mai puțin frecventă formă de erupție pe căldură este cunoscută sub numele de miliaria profunda, care afectează cel mai adânc strat al pielii. Această erupție se manifestă ca umflături mai mari în piele și poate deveni iritată de fricțiunea cauzată de îmbrăcăminte. Dr. Schlessinger remarcă faptul că această erupție cutanată tinde să aibă leziuni ferme, de culoarea cărnii, care arată similar cu pielea de găină.

2. Cunoaște-ți declanșatorii

Orice căutare de bază pe internet vă va arăta că copiii mici și bebelușii sunt de obicei victimele erupțiilor de căldură, dar este, de asemenea, important să rețineți acest lucru adulții pot dezvolta și erupții cutanate sub anumite conditii.

De exemplu, persoanele care stau mult (cred că șoferii și călătorii frecvenți) au tendința de a face față presiunii și transpirației, făcându-i un candidat ideal pentru erupții cutanate. În mod similar, cei care se angajează într-o mulțime de activitate fizică sunt, de asemenea, expuși riscului, deoarece dr. Schessinger observă că îmbrăcămintea strânsă și transpirația constantă încurajează erupțiile cutanate să se formeze mai ușor.

Dar, Dr. Neal Schultz subliniază, de asemenea, să acorde atenție climatului dvs., deoarece persoanele din zonele mai calde au tendința de a face față erupțiilor de căldură mai des. Cu toate acestea, este încă mai mult decât obișnuit să obțineți erupție pe căldură în timpul iernii, deoarece toate aceste straturi pot provoca căldură și frecare pe piele.

3. Evitați căldura și fricțiunea

În ciuda tuturor factorilor declanșatori diferiți, probabil ați realizat că cauza principală a erupțiilor de căldură rămâne de obicei aceeași. Cele mai multe erupții la căldură sunt de obicei cauzate de o combinație de piele supraîncălzită și frecare, care la rândul lor poate provoca inflamarea și iritarea părților pielii. În plus, factori precum îmbrăcămintea grea și strânsă sau starea pe piele pentru perioade lungi de timp pot juca, de asemenea, un rol important.

„Erupția de căldură începe de obicei cu transpirație excesivă într-un mediu cald, umed ”, Afirmă dr. Schlessinger. De asemenea, este frecventa la adultii activi si pacientii care sufera de febra severa care insoteste o afectiune medicala existenta pot fi, de asemenea, mai expusi riscului.

îndepărtarea punctelor negre cu lipici

4. Urmăriți semnele de avertizare timpurie

Simptomele erupției cutanate pot varia în funcție de persoană, dar cei mai mari indicatori ai erupției cutanate care tind să includă roșeață, umflături și umflături mici care se formează pe partea superioară a canalelor sudoripare. Simptomele mai grave pot include durere și mâncărime intensă.

„La adulți, erupțiile de căldură se găsesc de obicei în pliurile pielii și în zonele în care îmbrăcămintea provoacă fricțiuni”, spune dr. Schlessinger. „La bebeluși, erupția pe căldură apare de obicei pe gât, umeri și piept, dar se poate manifesta și în cutele pielii, axile sau zona inghinală”.

5. Tratează-l

Fără îndoială, erupțiile la căldură pot părea destul de grave la prima vedere. Cu toate acestea, astfel de afecțiuni pot fi tratate cu ușurință și, de obicei, dispar fără niciun tratament intensiv. Dr. Schultz recomandă utilizarea comprese reci, băi reci și loțiuni de calamină pentru a calma zonele afectate.

Dr. Tanzi recomandă, de asemenea, să purtați haine reci și largi, în timp ce dr. Schlessinger adaugă că limitarea timpului în aer liber vă va ajuta, deoarece transpirația și transpirația vă vor face doar să vă înrăutăți starea. Desigur, deoarece starea nu este gravă, va trebui să decideți dacă vindecarea erupției merită să pierdeți activitățile în aer liber.

În cele din urmă, spune dr. Schlessinger, asigurați-vă că pielea este complet uscată după o baie sau un duș înainte de a vă îmbrăca. În caz contrar, ținuta ta drăguță va împiedica evaporarea umezelii, ceea ce îți poate exacerba simptomele.

6. Utilizați unguentul cu deosebire

Erupția termică este cu siguranță incomodă, dar de obicei nu necesită tratament medical. Potrivit dr. Schlessinger, erupția cutanată dispare de obicei singură în două până la trei zile, fără efecte secundare suplimentare.

În timp ce cortizonul poate fi recomandat pentru a ajuta la menținerea umflăturii, dr. Schlessinger vă sfătuiește să evitați aplicarea a prea multe tratamente topice, deoarece acestea pot duce la iritații suplimentare dacă treceți peste bord.

„Nu este nevoie să se aplice tratamente topice, deoarece acestea ar putea irita pielea și ar putea bloca în continuare glandele sudoripare”, spune dr. Schlessinger. „Este o idee bună consultați dermatologul dacă erupția nu dispare în câteva zile ”.

7. Să știi când este altceva

Erupțiile de căldură se dovedesc de obicei o afecțiune ușoară, dar enervantă, care de obicei dispar după ceva timp. Cu toate acestea, unele cazuri pot deveni suficient de severe pentru a duce la infecții mai mari. Deși acest lucru tinde să fie destul de rar, semnele unei infecții mai mari includ febră, frisoane și roșeață în zona afectată. Dacă vă confruntați cu semne de avertizare ca acestea, este mai mult decât înțelept să căutați ajutor profesional, înainte ca starea să se înrăutățească.

cum se folosesc role de velcro pentru volum

'Dacă nu este tratată corespunzător, infecția s-ar putea agrava, ducând la cicatrici și alte probleme de sănătate', avertizează dr. Schlessinger. „Dacă aveți o erupție pe căldură cu efecte secundare neobișnuite, este întotdeauna o idee bună să consultați dermatologul, pentru a vă asigura că nu este nimic grav.”

Da, erupția pe căldură este enervantă. Dar, de obicei, este doar un semn că faci bine vara, așa că, în general, nu este nevoie să o transpiri.

Imagini: Hannah Morgan , brookecagle , fableandfolk , peyankov , mili_vigerova , nătărău , chrisjoelcampbell , catherinemcmahon / Unsplash (8)