Ce i-a spus Adele lui Oprah despre pierderea în greutate

Internetul a avut multe de spus Adele Pierderea în greutate a lui, de când a avut pentru prima dată un nou aspect în 2019, dar până de curând, Ușor cu mine cântăreața nu s-a alăturat prea mult la conversație. Acum, în timp ce promovezi cel mai recent album al ei,30 ,Adele se deschide despre călătoria ei fizică și emoțională. Ca parte a ei de 14 noiembrie Doar o noapte Special TV,câștigătoarea de 15 ori Grammy a vorbit cu Oprah despre factorii care i-au catalizat scăderea în greutate: Odată ce mi-am dat seama că aveam mult de lucru pentru mine, m-am oprit din băut și am început să mă antrenez mult... pentru a mă face bine. de centrat.

Adele a explicat că unele dintre aceste lucrări au inclus confruntarea cu atacurile de anxietate terifiante care au avut loc după încheierea căsătoriei ei. M-au paralizat complet, a recunoscut ea. Dar Adele și-a dat seama curând că nu avea nicio anxietate ori de câte ori era la sală cu antrenorul ei, așa că și-a intensificat rutina de antrenament ca urmare. A devenit timpul meu, a spus ea. Am un plan în fiecare zi... având astfel de ace în ziua mea, m-a ajutat să mă mențin împreună.

Atunci eram pozitiv pentru corp și acum sunt pozitiv pentru corp, dar nu este treaba mea să validez ce simt oamenii despre corpul lor.

Adele a spus că nu a fost deloc deranjată de [greutate], dar a recunoscut că noua sa rutină de exerciții a contribuit la a-și îndrepta mintea. Deși greutatea nu a fost o preocupare pentru Adele, aceasta a fost cea mai importantă pentru mulți fani, ceea ce a spus că nu a fost chiar atât de surprinzător.

Joe Pugliese / Harpo Productions

Nu sunt șocată și nici măcar deranjată de asta, a spus ea. Pentru că corpul meu a fost obiectivat toată cariera mea. Privind în urmă, Adele a spus, atunci eram pozitiv pentru corp și acum sunt pozitiv pentru corp, dar nu este treaba mea să validez ce simt oamenii despre corpul lor... Încerc să-mi rezolv propria viață.

Deși Adele a spus că nu o deranjează dacă greutatea ei fluctuează, ea vrea să-și păstreze memoria musculară pentru ridicarea greutăților, deoarece acesta este locul ei preferat în care să fie în acest moment. Ea a dezvăluit că ar putea ridica între 160 și 170 de lire sterline la apogeu vara trecută. De asemenea, sunt un boxer foarte bun, a spus ea. Am un cârlig de stânga care te-ar putea ucide.

În timpul unui interviu din octombrie cuVogă,Adele a exprimat o viziune similară asupra pierderii în greutate și antrenamentului. M-am gândit, dacă îmi pot face corpul puternic fizic și pot să simt asta și să văd asta, atunci poate într-o zi îmi voi face emoțiile și mintea puternică fizic, a spus ea. (A intrat și AdeleStâncostema muzicală în timpul interviului, conform scriitoarei Abby Aguirre, astfel încât comentariul de boxer către Oprah se verifică și are și mai mult sens acum.)

Așa cum i-a spus lui Oprah, conversațiile brutale despre apariția lui Adele nu s-au oprit cu pierderea în greutate - discursul tocmai și-a schimbat cursul. Înțeleg de ce este un șoc, a spus ea. Înțeleg de ce unele femei în special au fost rănite. Vizual am reprezentat o mulțime de femei. Dar tot sunt aceeași persoană.